Το Βήμα της Κω - Συνεχής Ενημέρωση

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Γυμναστικού Συλλόγου Κω «ΕΥΔΑΜΟΣ» έχει την τιμή να σας προσκαλέσει στους Αγώνες Στίβου των νεαρών αθλητών αθλητριών Αθλητικών Σωματείων, που θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 15 Νοεμβρίου 2026 και ώρα 13:00, στο Νέο Γήπεδο Ανταγόρα.Η παρουσία σας θα αποτελέσει ιδιαίτερη τιμή για εμάς και έμπρακτη στήριξη στην προσπάθεια των παιδιών.Με εκτίμηση,Για το Διοικητικό ΣυμβούλιοΟ Πρόεδρος Χρήστος Καλτσάτης

Πλησιάζει η ώρα της ανακοίνωσης του νέου κόμματος του Αντώνη Σαμαρά, σύμφωνα με πληροφορίες. Ο πρώην πρωθυπουργός, όπως αναφέρουν άνθρωποι του περιβάλλοντος του, είναι έτοιμος ανά πάσα στιγμή να προχωρήσει στην ίδρυση του κόμματος του.Η τελική απόφαση δεν έχει ληφθεί, όμως το τελευταίο διάστημα ο Αντώνης Σαμαράς έχει δεχτεί πυκνές εισηγήσεις να προβεί στην ανακοίνωση του κόμματός του μέσα στον Νοέμβριο και συγκεκριμένα στις 29 Νοεμβρίου, σύμφωνα με πληροφορίες.Είναι η ημερομηνία κατά την οποία το 2009 ο κ. Σαμαράς είχε εκλεγεί στην ηγεσία της ΝΔ, κερδίζοντας στην εκλογική κούρσα τη Ντόρα Μπακογιάννη, με μεγάλη μάλιστα διαφορά και ποσοστό 50,06%,  έναντι 39,72% της αντιπάλου του.Ο Μεσσήνιος πολιτικός εξετάζει όλες τις εισηγήσεις για να καταλήξει στον χρόνο ανακοίνωσης του κόμματος του, ενώ έχει ξεκινήσει ήδη περιοδείες σε εκλογικές περιφέρειες και πρόσφατα βρέθηκε στη ΛάρισαΠηγή: iefimerida.gr

Στις 14 Νοεμβρίου, στις 12:30, η γυναικεία ομάδα του Ιπποκράτη εκμεταλλευόμενη το ρεπό στην WNL υποδέχεται στην Κω τον Γ.Α.Σ. Ιάλυσο Ρόδου σε έναν φιλικό αγώνα αφιερωμένο στη Χριστίνα.Πρωταθλήτρια στη σφαιροβολία από τα μαθητικά της χρόνια, η Χριστίνα αγωνίστηκε πρώτα με τον Ανταγόρα, όπως τη βλέπουμε στην αρχειακή φωτογραφία, και στη συνέχεια με τον Ιπποκράτη, με πολλά μετάλλια και διακρίσεις. Διετέλεσε επίσης μέλος της διοίκησης του Γ.Σ. «Ιπποκράτης ο Κώος».Μητέρα, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και προπονήτρια, στάθηκε δίπλα στα παιδιά του στίβου και του Ειδικού Σχολείου Κω. Παιδιά, γονείς και συνάδελφοί της την αγάπησαν για την καλοσύνη, την απλότητα και τη δοτικότητά της.Σας περιμένουμε στο γήπεδο για να τιμήσουμε μαζί τη μνήμη της. 

Η Microsoft ερευνά αναφορές για εκτεταμένες διακοπές λειτουργίας στο email του Outlook και σε άλλες υπηρεσίες του Microsoft 365. Οι διακοπές ξεκίνησαν την Πέμπτη και αφήνουν ακόμη πολλούς εταιρικούς χρήστες χωρίς πρόσβαση στα γραμματοκιβώτιά τους.Η εταιρεία επιβεβαίωσε τα προβλήματα πρόσβασης με σειρά αναρτήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το Outlook ως αυτόνομη υπηρεσία λειτουργούσε κανονικά, όπως και άλλες πλατφόρμες της Microsoft, για παράδειγμα το Teams και το OneDrive. Οι εταιρικοί και επαγγελματικοί πελάτες του Microsoft 365 όμως δεν μπορούσαν να συνδεθούν στο email τους μέσω του Exchange ούτε να χρησιμοποιήσουν άλλες υπηρεσίες.Χρήστες στην αμερικανική ήπειρο αντιμετώπιζαν προβλήματα πρόσβασης στα γραμματοκιβώτια του Exchange Online, με πολλούς διαφορετικούς τρόπους σύνδεσης. Η Microsoft εργάζεται για να περιορίσει τις επιπτώσεις και επιβεβαίωσε ότι το πρόβλημα μπορεί να επηρεάσει τη σύνδεση στις υπηρεσίες του Microsoft 365 για χρήστες σε οποιαδήποτε περιοχή, επομένως και στην Ευρώπη.Σε νεότερη ενημέρωση, η Microsoft εντόπισε αυξημένο φόρτο σε μέρος της υποδομής της σε πολλές περιοχές. Αυτός πιθανότατα ευθύνεται για τα προβλήματα σύνδεσης.Περισσότερες λεπτομέρειες δίνει η σελίδα όπου η Microsoft ενημερώνει για την κατάσταση των υπηρεσιών της. Η εταιρεία κάνει επανεκκίνηση και επισκευάζει τα τμήματα της υποδομής που επηρεάστηκαν, ώστε να αποκαταστήσει τη χωρητικότητά της. Παράλληλα ερευνά αν μια απρόσμενη αύξηση σε συγκεκριμένο τύπο κίνησης συμβάλλει στον αυξημένο φόρτο. Για να επανέλθει πιο γρήγορα η λειτουργία, εξετάζει επίσης την ανακατεύθυνση της κίνησης σε άλλη υποδομή. Μέχρι τη στιγμή που γράφεται το άρθρο, το πρόβλημα συνεχίζεται και η Microsoft δεν έχει πει πότε αναμένεται να αποκατασταθεί πλήρως η λειτουργία.Επιχειρήσεις από όλους τους κλάδους είδαν τη δουλειά τους σχεδόν να παγώνει εξαιτίας του προβλήματος, και ανάμεσά τους ήταν και εταιρείες των μέσων ενημέρωσης.Το Microsoft 365 ξεκίνησε στις αρχές της δεκαετίας του 2010, όταν η Microsoft ενίσχυε τις προσπάθειές της στο cloud computing. Η εταιρεία είχε γνωρίσει ραγδαία άνοδο στο λογισμικό τις δεκαετίες του 1980 και του 1990. Στη συνέχεια βρέθηκε αντιμέτωπη με κυρώσεις των αρχών για παραβίαση της νομοθεσίας περί ανταγωνισμού και με όλο και ισχυρότερους ανταγωνιστές. Τότε στράφηκε στο cloud και, πιο πρόσφατα, στην AI. Σήμερα η αποτίμησή της φτάνει τα 5 τρισ. δολάρια.Ενημέρωση 12/11/2026, 22:00 – Αναφορές για προβλήματα πρόσβασης στο Outlook, τόσο μέσω browser όσο και από τις εφαρμογές, έρχονται από όλο τον κόσμο. Η Microsoft ανέφερε στη συνέχεια ότι ολοκλήρωσε την ανακατανομή της κίνησης στις υποδομές της σε όλο τον κόσμο και ότι μεταφέρει επιπλέον κίνηση μακριά από το τμήμα που αντιμετωπίζει πρόβλημα. Παράλληλα κάνει επανεκκίνηση στους servers που επηρεάστηκαν, ώστε να επανέλθουν σε λειτουργία, και εξετάζει αν ο αυξημένος φόρτος οφείλεται σε πραγματική αύξηση των αιτημάτων ή σε αλλαγή στον τρόπο που δρομολογείται η κίνηση. Δεν είναι ακόμη σαφές πότε θα αποκατασταθεί η πρόσβαση ούτε αν τα μέτρα αυτά θα λύσουν όλα τα προβλήματα. Στο Downdetector οι αναφορές για το Outlook άρχισαν να εκτινάσσονται λίγο πριν από τις 20:00 ώρα Ελλάδας και δεν έχουν υποχωρήσει πλήρως, ενώ ακόμη και οι σελίδες όπου η Microsoft ενημερώνει για την κατάσταση των υπηρεσιών της δεν φορτώνουν πάντα. Υπήρξαν και ορισμένες αναφορές για προβλήματα στο Teams, όμως οι περισσότεροι από όσους αναφέρουν προβλήματα λένε ότι το Teams λειτουργεί.insomnia.gr

Η Πρόεδρος και το Δ.Σ της οργάνωσης Γυναίκες Χωρίς Σύνορα Τμήμα Κω, συγχαίρουν την νέα πρόεδρο της Αγαθοεργού Αδελφότητας Κω << Άγιος Ιωάννης ο Ναύκληρος>> και όλα τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου για την εκλογή τους.Τους ευχόμαστε καλή δύναμη, επιτυχία και δημιουργικότητα στο έργο τους.Η Πρόεδρος, Τα Μέλη του Δ.Σ.Αναστασία Μπεσίρη.

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τις διακοπές των Χριστουγέννων, με μαθητές και εκπαιδευτικούς να περιμένουν την τελευταία ημέρα μαθημάτων.Το σχολικό ημερολόγιο για τα Χριστούγεννα του 2026 προβλέπει ότι τα σχολεία θα παραμείνουν κλειστά για 15 ημέρες, με την επιστροφή στις αίθουσες να πραγματοποιείται μετά τα Θεοφάνεια.Σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία, οι χριστουγεννιάτικες διακοπές είναι κοινές για όλες τις σχολικές μονάδες της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης. Αυτό σημαίνει ότι νηπιαγωγεία, δημοτικά, γυμνάσια και λύκεια θα ακολουθήσουν το ίδιο πρόγραμμα διακοπών, χωρίς διαφοροποιήσεις ως προς τις ημερομηνίες έναρξης και λήξης της εορταστικής περιόδου.Ποια είναι η τελευταία ημέρα μαθημάτων πριν από τα ΧριστούγενναΗ τελευταία ημέρα λειτουργίας των σχολείων για το 2026 θα είναι η Τετάρτη 23 Δεκεμβρίου. Από την επόμενη ημέρα, Πέμπτη 24 Δεκεμβρίου, παραμονή Χριστουγέννων, ξεκινούν επίσημα οι σχολικές διακοπές.Οι μαθητές θα έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, καθώς και την αργία των Θεοφανείων, χωρίς σχολικές υποχρεώσεις.Πότε ανοίγουν ξανά τα σχολεία το 2027Η επιστροφή των μαθητών στα θρανία έχει προγραμματιστεί για την Παρασκευή 8 Ιανουαρίου 2027. Η Πέμπτη 7 Ιανουαρίου αποτελεί την τελευταία ημέρα των χριστουγεννιάτικων διακοπών, σύμφωνα με το θεσμοθετημένο σχολικό ημερολόγιο. Έτσι, οι μαθητές θα επιστρέψουν για μία ημέρα μαθημάτων πριν από το πρώτο Σαββατοκύριακο μετά τις γιορτές.Πηγή: eleftherostypos.gr

Σημαντική διάκριση για την Κάλυμνο καταγράφει πανελλαδική ανάλυση του BizList.gr, καθώς το νησί βρίσκεται στην 6η θέση μεταξύ των 74 περιφερειακών ενοτήτων της χώρας ως προς το ποσοστό των ενεργών επιχειρήσεων που διοικούνται αποκλειστικά από γυναίκες.Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, το ποσοστό στην Κάλυμνο ανέρχεται στο 32,1%, επίδοση που την κατατάσσει ανάμεσα στις περιοχές με την υψηλότερη γυναικεία συμμετοχή στη διοίκηση επιχειρήσεων σε ολόκληρη την Ελλάδα.Η εικόνα αυτή αποκτά ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον σε επίπεδο Δωδεκανήσων, καθώς η Κάρπαθος καταλαμβάνει επίσης την 7η θέση, με το ίδιο ποσοστό, 32,1%. Ακολουθούν η Κως στην 49η θέση με 26,6% και η Ρόδος στην 56η θέση με 26,0%.Σε επίπεδο νομού, από τις 27.672 ενεργές επιχειρήσεις για τις οποίες είναι γνωστό το φύλο των προσώπων διοίκησης, οι 7.568 διοικούνται αποκλειστικά από γυναίκες. Πρόκειται για ποσοστό 27,3%.Σε πανελλαδικό επίπεδο, οι επιχειρήσεις που διοικούνται μόνο από γυναίκες ανέρχονται σε 264.193, αντιπροσωπεύοντας το 26,8% του συνόλου των ενεργών επιχειρήσεων με γνωστό φύλο διοίκησης.Ανά περιφερειακή ενότητα πρώτα είναι μικρά νησιά: η Ιθάκη με 34,8%, η Θάσος με 34,0% και η Ικαρία με 33,9%. Τελευταία από τις 74 είναι η Ευρυτανία με 23,4%.Η διοίκηση στο μητρώο είναι η τυπική και δεν δείχνει ποιος τρέχει πραγματικά την επιχείρηση.Η γυναικεία επιχειρηματικότητα στην ΚάλυμνοΗ 6η θέση της Καλύμνου αποτελεί ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον στοιχείο για την τοπική οικονομία, καθώς αναδεικνύει την παρουσία των γυναικών όχι απλώς στην απασχόληση ή στην επιχειρηματική δραστηριότητα, αλλά ειδικότερα στη διοίκηση επιχειρήσεων.Παράλληλα, η ανάλυση καταγράφει ότι στις επιχειρήσεις με δημοσιευμένο ισολογισμό το ποσοστό όσων διοικούνται αποκλειστικά από γυναίκες περιορίζεται στο 12,3%, ενώ οι συγκεκριμένες επιχειρήσεις αντιπροσωπεύουν το 2,5% του συνολικού τζίρου.Η έρευνα του BizList.gr βασίζεται στα πρόσωπα διοίκησης 998.959 ενεργών επιχειρήσεων που είναι καταχωρισμένες στο Γενικό Εμπορικό Μητρώο (ΓΕΜΗ).Η Κάλυμνος, με ποσοστό 32,1% και την 6η θέση πανελλαδικά, καταγράφει μια αξιοσημείωτη παρουσία στον χάρτη της γυναικείας επιχειρηματικότητας, επιβεβαιώνοντας τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζουν οι γυναίκες στην επιχειρηματική ζωή του νησιού.Η πλήρης ανάλυση, με μεθοδολογία και πίνακες, στο BizList.gr: https://bizlist.gr/analyseis/gynaikes-epixeirimaties-elladaΠηγή: kalymnosnews.gr

Με νέες μονάδες και ενίσχυση των brands allsun και alltoura σε Κρήτη, Ρόδο, Κω, Κέρκυρα και Χαλκιδική, ο γερμανικός τουρ οπερέιτορ alltours διευρύνει σημαντικά το ελληνικό πρόγραμμα για το καλοκαίρι του 2027. Η επέκταση εντάσσεται σε συνολικό σχέδιο προσθήκης 13 ξενοδοχείων σε Ελλάδα, Τουρκία και Ισπανία, ενώ η εταιρεία καταγράφει ήδη αυξημένες κρατήσεις για την Ελλάδα.Η Ελλάδα θα βρίσκεται στο επίκεντρο του προγράμματος της alltours για το καλοκαίρι του 2027, με τον γερμανικό ταξιδιωτικό όμιλο να διευρύνει τις επιλογές του σε πέντε ελληνικούς προορισμούς: Κρήτη, Ρόδο, Κω, Κέρκυρα και Χαλκιδική. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει νέες συνεργασίες και ξενοδοχεία αποκλειστικά διαθέσιμα μέσω της alltours, αλλά και προσθήκες στα brands allsun Hotels & Resorts και alltoura Club Hotels.Η επέκταση έρχεται μετά από μια ισχυρή χρονιά για την ελληνική αγορά. Κατά το οικονομικό έτος 2025/26, οι κρατήσεις για την Ελλάδα ξεπέρασαν σημαντικά τα επίπεδα της προηγούμενης χρονιάς. Η εταιρεία αποδίδει μέρος αυτής της επίδοσης στα νέα ξενοδοχεία allsun που προστέθηκαν στη χώρα. Η ανάπτυξη της Ελλάδας καταγράφεται ενώ άλλοι προορισμοί εμφάνισαν μικτή εικόνα: στη μεγαλύτερη αγορά της alltours, την Ισπανία, η Μαγιόρκα και η ηπειρωτική χώρα κινήθηκαν υψηλότερα από πέρυσι, αλλά τα Κανάρια Νησιά υποχώρησαν, κυρίως λόγω του αυξημένου κόστους καυσίμων αεροσκαφών.Οι νέες προσθήκες στην ΚρήτηΣτην Κρήτη, το Marina Beach 4* στις Κάτω Γούβες εντάσσεται στα alltoura Club Hotels. Παράλληλα, το Gouves Bay Hotel 4* και το νεόδμητο Chrysi Elaia Resort 4* προστίθενται στο πρόγραμμα, με το τελευταίο να απευθύνεται σε ενήλικες.Στη Μάλια, το allsun Hotel Carolina Sun Beach 5*, το οποίο άνοιξε φέτος τις πόρτες του, θα αυξήσει τη δυναμικότητά του κατά 30 μονάδες. Η μονάδα είχε ήδη ξεχωρίσει στο πρόγραμμα της εταιρείας ως το πρώτο πεντάστερο ξενοδοχείο της συγκεκριμένης αλυσίδας στην Κρήτη.Ρόδος: δύο ξενοδοχεία allsun και δύο αποκλειστικές προσθήκεςΣτη Ρόδο, τα Calypso Beach και Calypso Palace στο Φαληράκι εντάσσονται στην αλυσίδα allsun από τη θερινή περίοδο του 2027. Το Calypso Beach αναφέρεται στο νέο πρόγραμμα ως 4,5 αστέρων και το Calypso Palace ως 4 αστέρων. Η alltours προσθέτει επίσης τα Elvita Beach 4* και Kamari Plus 4*, στην περιοχή της Λάρδου, ως ξενοδοχεία αποκλειστικά διαθέσιμα μέσω του προγράμματός της.Νέα πρόταση στην Κω και επέκταση σε Κέρκυρα και ΧαλκιδικήΣτην Κω, το πρόγραμμα διευρύνεται με μια αποκλειστική περιοχή μόνο για ενήλικες στο Hotel Esperia και με το οικογενειακά διοικούμενο Tigaki’s Star 3,5*. Από το 2027, το Tigaki’s Star θα διατίθεται αποκλειστικά μέσω της alltours, ενισχύοντας την επιλογή ξενοδοχείων σε χαμηλότερη κατηγορία τιμής.Στην Κέρκυρα, το alltoura Club Hotel Mitsis Messonghi Blue 4* θα λειτουργήσει σε συνεργασία με τον όμιλο Mitsis, σε παραθαλάσσια θέση. Στο πρόγραμμα προστίθεται επίσης το ανακαινισμένο Liapades Golden Beach Hotel 4*, το οποίο θα είναι διαθέσιμο αποκλειστικά μέσω της alltours.Στη Χαλκιδική, το alltoura Club Hotel Aristoteles Holiday Resort 4* στην Ουρανούπολη συμπληρώνει τις νέες ελληνικές προσθήκες.Οι τρεις μονάδες σε Κρήτη, Κέρκυρα και Χαλκιδική ενισχύουν το δίκτυο alltoura στην Ελλάδα, μαζί με τα δύο νέα ξενοδοχεία στη Ρόδο που εντάσσονται στην allsun.Συνολικά 13 νέα ξενοδοχεία στα brands της alltoursΟι πέντε ελληνικές προσθήκες αποτελούν μέρος της ευρύτερης επέκτασης των ξενοδοχειακών brands της alltours. Για το καλοκαίρι του 2027, ο όμιλος προσθέτει συνολικά 13 μονάδες σε Ελλάδα, Τουρκία και Ισπανία, ανεβάζοντας το χαρτοφυλάκιο των αποκλειστικών του resorts στα 58. Η εταιρεία εκτιμά ότι η αύξηση της δυναμικότητας θα φτάσει περίπου το 30% και θα φέρει πάνω από 80.000 επιπλέον επισκέπτες στα allsun και alltoura ξενοδοχεία.Από τις 13 προσθήκες, πέντε αφορούν την αλυσίδα allsun στην Ελλάδα και την Τουρκία: δύο στη Ρόδο και τρεις στην τουρκική Ριβιέρα. Τα allsun θα φτάσουν έτσι τα 37 ξενοδοχεία συνολικά: 19 στη Μαγιόρκα, έξι στα Κανάρια Νησιά, πέντε στην Κρήτη, τρία στη Ρόδο και τέσσερα στην Τουρκία. Τα alltoura Club Hotels προσθέτουν οκτώ μονάδες σε Ελλάδα, Τουρκία και Ισπανία και θα αριθμούν 21 resorts σε πέντε χώρες.Η Ισπανία παραμένει ο προορισμός με τον μεγαλύτερο όγκο στο χαρτοφυλάκιο της alltours. Για το 2027, το πρόγραμμα περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, δύο νέα adults-only ξενοδοχεία στη Μαγιόρκα, το Aura by Aubamar 4,5* και το Blau Cala Mandia 4*, καθώς και το alltoura Club Hotel Balansat Resort στην Ίμπιζα και το Fuerteventura Princess στα Κανάρια. Η Τουρκία αποτελεί επίσης βασικό άξονα της επέκτασης, με νέες επιλογές για οικογένειες και μονάδες στα brands allsun και alltoura.Ισχυρή επίδοση στην Ελλάδα, προσεκτική πρόβλεψη για την επόμενη χρονιάΗ αύξηση των κρατήσεων για την Ελλάδα συνέβαλε στη συνολική εικόνα του ομίλου, ο οποίος ανακοίνωσε για το 2025/26 μη ενοποιημένα κέρδη EBTDA 121 εκατ. ευρώ, τα υψηλότερα στην ιστορία του, έσοδα 2,74 δισ. ευρώ και περίπου 2,48 εκατομμύρια επισκέπτες. Σύμφωνα με την alltours, ένας στους τέσσερις πελάτες που έκλεισαν οργανωμένο πακέτο διακοπών μέσω της εταιρείας επέλεξε ξενοδοχείο allsun ή alltoura. Σε μεσοπρόθεσμο ορίζοντα, ο όμιλος θέλει το ποσοστό αυτό να ξεπεράσει το 50%.Για το οικονομικό έτος 2026/27, η alltours προβλέπει αύξηση εσόδων περίπου 5%, υιοθετώντας συντηρητική στάση λόγω της γεωπολιτικής αβεβαιότητας και των διακυμάνσεων στις τιμές των αεροπορικών εισιτηρίων. Η εξέλιξη της σύγκρουσης με τη συμμετοχή του Ιράν θα επηρεάσει, σύμφωνα με τον διευθύνοντα σύμβουλο Dennis Schrahe, την πορεία της αγοράς. Η εταιρεία, ωστόσο, αναφέρει ότι η διάθεση των Γερμανών για ταξίδια παραμένει ισχυρή και έχει αυξήσει τα ξενοδοχειακά και αεροπορικά allotments της.Πηγή: tornosnews.gr   

"Έφυγε" από τη ζωή σε ηλικία 73 ετών, ο αγαπητός συμπολίτης μας Εμμανουήλ Κακίβελης.Η εξόδιος ακολουθία θα τελεστεί την Παρασκευή 13/11 και ώρα 3:30 από τον Ι.Ν. Αγ. Τριάδος Αντιμάχειας.Ο ενταφιασμός θα γίνει στο παλαιό κοιμητήριο Κω.Από το "ΒτΚ" τα ειλικρινή μας συλλυπητήρια στην οικογένειά του.

Σε τροποποίηση των δρομολογίων του ” F/B OLYMPIOS ZEUS” στη γραμμή Κάλυμνος – Μαστιχάρι και αντίστροφα προχωρά η ΑΝΕ Μαστιχαρίου, για τις Κυριακές 15, 22 και 29 Νοεμβρίου 2026, με στόχο την κάλυψη των συγκοινωνιακών αναγκών και την καλύτερη εξυπηρέτηση του επιβατικού κοινού.Σύμφωνα με την ανακοίνωση της εταιρείας, τα δρομολόγια του πλοίου F/B OLYMPIOS ZEUS για τις συγκεκριμένες ημερομηνίες θα πραγματοποιούνται με αλλαγές στις ώρες αναχώρησης,στο απογευματινό σκέλος.Ειδικότερα, το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής:Από Κάλυμνο:08:00 το πρωί16:00 το απόγευμα (αντί 14:30)Από Μαστιχάρι:09:00 το πρωί17:00 το απόγευμα (αντί 15:30)Η ΑΝΕ Μαστιχαρίου καλεί το επιβατικό κοινό να λάβει υπόψη τις παραπάνω αλλαγές κατά τον προγραμματισμό των μετακινήσεών του, καθώς το τροποποιημένο πρόγραμμα θα ισχύσει αποκλειστικά για τις Κυριακές 15, 22 και 29 Νοεμβρίου 2026.kalymnos-news.gr

Το πρόγραμμα “Σπίτι μου 3” έρχεται σε μια περίοδο κατά την οποία οι υψηλές τιμές των ακινήτων και το κόστος δανεισμού εξακολουθούν να αποτελούν σημαντικά εμπόδια για την αγορά κατοικίας, ιδιαίτερα για τους νέους και τις οικογένειες με παιδιάΜε διευρυμένα εισοδηματικά κριτήρια, περισσότερους δικαιούχους και δυνατότητα χρηματοδότησης για την αγορά κατοικιών μεγαλύτερης αξίας αναμένεται να τεθεί σε εφαρμογή το νέο στεγαστικό πρόγραμμα «Σπίτι μου 3». Η έναρξή του προγραμματίζεται για τα τέλη Δεκεμβρίου 2026 ή τις αρχές Ιανουαρίου 2027, με συνολικό προϋπολογισμό 2 δισ. ευρώ. Στόχος είναι να διευκολυνθούν περίπου 20.000 νοικοκυριά στην απόκτηση πρώτης κατοικίας.Το νέο πρόγραμμα έρχεται σε μια περίοδο κατά την οποία οι υψηλές τιμές των ακινήτων και το κόστος δανεισμού εξακολουθούν να αποτελούν σημαντικά εμπόδια για την αγορά κατοικίας, ιδιαίτερα για τους νέους και τις οικογένειες με παιδιά. Η ακριβής ημερομηνία υποβολής των αιτήσεων, καθώς και τα απαραίτητα δικαιολογητικά, αναμένεται να ανακοινωθούν πριν από την έναρξή του.Ποιοι είναι οι δικαιούχοιΜία από τις σημαντικότερες αλλαγές αφορά το ανώτατο ηλικιακό όριο συμμετοχής, το οποίο αυξάνεται από τα 50 στα 55 έτη. Με τον τρόπο αυτό διευρύνεται η ομάδα των ενδιαφερομένων που θα μπορούν να διεκδικήσουν χαμηλότοκο στεγαστικό δάνειο για την πρώτη κατοικία τους.Η αλλαγή απευθύνεται κυρίως σε πολίτες που, παρά το γεγονός ότι έχουν σταθερή παρουσία στην αγορά εργασίας, δεν έχουν καταφέρει να αποκτήσουν ιδιόκτητη κατοικία. Παράλληλα, το πρόγραμμα εξακολουθεί να δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα στις ανάγκες των οικογενειών με παιδιά, οι οποίες αντιμετωπίζουν αυξημένες στεγαστικές δαπάνες.Σημαντική διεύρυνση προβλέπεται και στα εισοδηματικά όρια, ώστε να μπορούν να ενταχθούν περισσότερα νοικοκυριά.Για τους άγαμους, το ανώτατο ετήσιο εισόδημα προβλέπεται να αυξηθεί στις 25.000 ευρώ, από 20.000 ευρώ που ίσχυε στο προηγούμενο πρόγραμμα.Για τους έγγαμους, το εισοδηματικό όριο διαμορφώνεται στις 35.000 ευρώ, με προσαύξηση 7.000 ευρώ για κάθε παιδί. Αυτό σημαίνει ότι ένα ζευγάρι με ένα παιδί θα μπορεί να έχει εισόδημα έως 42.000 ευρώ, ενώ για οικογένεια με δύο παιδιά το όριο θα ανέρχεται στις 49.000 ευρώ.Αντίστοιχα, για τις μονογονεϊκές οικογένειες προβλέπεται βασικό εισοδηματικό όριο 39.000 ευρώ, με προσαύξηση 7.000 ευρώ για κάθε παιδί πέραν του πρώτου.Η αύξηση των εισοδηματικών ορίων επιχειρεί να αντιμετωπίσει έναν από τους βασικούς περιορισμούς των προηγούμενων κύκλων, καθώς αρκετά νοικοκυριά με σταθερά αλλά σχετικά υψηλότερα εισοδήματα δεν μπορούσαν να ενταχθούν, παρά το γεγονός ότι δυσκολεύονταν να χρηματοδοτήσουν την αγορά κατοικίας.Δάνεια έως 230.000 ευρώΤο νέο «Σπίτι μου 3» προβλέπει αύξηση της ανώτατης εμπορικής αξίας του ακινήτου που μπορεί να αποκτηθεί μέσω του προγράμματος στις 300.000 ευρώ, έναντι 250.000 ευρώ στο «Σπίτι μου 2».Παράλληλα, το μέγιστο ποσό του στεγαστικού δανείου αυξάνεται στις 230.000 ευρώ, από 190.000 ευρώ προηγουμένως. Η χρηματοδότηση θα μπορεί να καλύπτει έως το 90% της αξίας του ακινήτου, χωρίς όμως να υπερβαίνει το ανώτατο ποσό δανειοδότησης.Για παράδειγμα, στην περίπτωση αγοράς κατοικίας αξίας 200.000 ευρώ, το δάνειο θα μπορεί να φτάσει έως τις 180.000 ευρώ, με τον αγοραστή να χρειάζεται τουλάχιστον 20.000 ευρώ από ίδια κεφάλαια, πέραν των υπόλοιπων εξόδων αγοράς.Αντίστοιχα, για κατοικία αξίας 300.000 ευρώ, η μέγιστη χρηματοδότηση θα περιορίζεται στις 230.000 ευρώ. Αυτό σημαίνει ότι ο ενδιαφερόμενος θα πρέπει να διαθέτει τουλάχιστον 70.000 ευρώ από δικούς του πόρους.Περισσότερα τετραγωνικά για πολύτεκνες οικογένειεςΑλλαγές προβλέπονται και στα όρια επιφάνειας των επιλέξιμων κατοικιών για πολύτεκνες οικογένειες. Συγκεκριμένα, το βασικό όριο των 150 τετραγωνικών μέτρων θα αυξάνεται κατά 10 τετραγωνικά μέτρα για κάθε παιδί πέραν του τέταρτου. Επομένως, μια οικογένεια με πέντε παιδιά θα μπορεί να αναζητήσει κατοικία έως 160 τετραγωνικών μέτρων, ενώ μια οικογένεια με έξι παιδιά έως 170 τετραγωνικών μέτρων.Η συγκεκριμένη πρόβλεψη επιδιώκει να προσαρμόσει τα κριτήρια του προγράμματος στις πραγματικές στεγαστικές ανάγκες των μεγαλύτερων οικογενειών.Πότε ανοίγει το πρόγραμμα και πώς θα γίνουν οι αιτήσειςΗ έναρξη του προγράμματος τοποθετείται χρονικά στα τέλη Δεκεμβρίου 2026 ή στις αρχές του 2027. Η υλοποίηση θα πραγματοποιηθεί μέσω της Ελληνικής Αναπτυξιακής Τράπεζας, σε συνεργασία με τα πιστωτικά ιδρύματα.Από τον συνολικό προϋπολογισμό των 2 δισ. ευρώ, τα 500 εκατ. ευρώ θα προέλθουν από δανειακούς πόρους του Ταμείου Ανάκαμψης, άλλα 500 εκατ. ευρώ από τα διαθέσιμα της Ελληνικής Αναπτυξιακής Τράπεζας και 1 δισ. ευρώ από τις συνεργαζόμενες τράπεζες.Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να περιμένουν τις επίσημες οδηγίες για τη διαδικασία αίτησης, την επιβεβαίωση της επιλεξιμότητας και την εξέταση του αιτήματος δανειοδότησης από τα πιστωτικά ιδρύματα.Σημειώνεται ότι η ένταξη στα εισοδηματικά και ηλικιακά κριτήρια δεν συνεπάγεται αυτομάτως έγκριση στεγαστικού δανείου, καθώς θα απαιτείται και αξιολόγηση της πιστοληπτικής ικανότητας του ενδιαφερομένου. parapolitika.gr

Με συνολική χρηματοδότηση που αγγίζει τα 6 εκατ. ευρώ από το ΕΣΠΑ, δρομολογούνται νέες παρεμβάσεις για την αναβάθμιση και τον εκσυγχρονισμό των υπηρεσιών του Εθνικού Συστήματος Υγείας, με έμφαση στην ενίσχυση της επιστημονικής τεκμηρίωσης, την αναβάθμιση της νοσηλευτικής και φυσικοθεραπευτικής φροντίδας, αλλά και την καλύτερη υποστήριξη των ηλικιωμένων πολιτών.Οι σχετικές αποφάσεις προβλέπουν την ανάπτυξη και θεσμική καθιέρωση νοσηλευτικών, υγειονομικών και πρωτοκόλλων σχολικής νοσηλευτικής, καθώς και τη δημιουργία επιστημονικών πρωτοκόλλων φυσικοθεραπείας. Παράλληλα, περιλαμβάνεται η εκπόνηση πρότασης για ένα Εθνικό Σχέδιο Δράσης που θα αφορά την πρόληψη και τη διαχείριση της ευαλωτότητας των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω, με στόχο την προώθηση της ενεργού και υγιούς γήρανσης.Η χρηματοδότηση, συνολικού ύψους 5.999.021 ευρώ, κατανέμεται σε δύο βασικές δράσεις, οι οποίες φιλοδοξούν να συμβάλουν στην τυποποίηση των παρεχόμενων υπηρεσιών, στην αξιοποίηση σύγχρονων ψηφιακών εργαλείων και στην ενίσχυση της ασφάλειας των ασθενών. Πρόκειται για παρεμβάσεις που επιχειρούν να αντιμετωπίσουν υφιστάμενες αδυναμίες και διαφοροποιήσεις στην παροχή υπηρεσιών υγείας, ενισχύοντας παράλληλα τον ρόλο των επαγγελματιών υγείας και τη συνολική λειτουργία του Ε.Σ.Υ.Από τα Γραφεία Τύπου των υπουργείων Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών και Υγείας εκδόθηκε η ακόλουθη ανακοίνωση:Με αποφάσεις του αναπληρωτή υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Νίκου Παπαθανάση, σε συνεργασία με τον αρμόδιο υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, εντάσσονται στο Πρόγραμμα του ΕΣΠΑ «Ανθρώπινο Δυναμικό και Κοινωνική Συνοχή 2021-2027», πράξεις για την ανάπτυξη επιστημονικών πρωτοκόλλων Φυσικοθεραπείας και Κατάρτισης Πρότασης Εθνικού Σχεδίου Δράσης για τη Διαχείριση της Ευαλωτότητας των Ατόμων Τρίτης Ηλικίας, όπως και για τον Εθνικό Σχεδιασμό Νοσηλευτικών και Υγειονομικών Πρωτοκόλλων και Πρωτοκόλλων Σχολικής Νοσηλευτικής, συνολικής δημόσιας δαπάνης 5.999.021 ευρώ.Ειδικότερα, με τις συγκεκριμένες αποφάσεις προβλέπονται:--Εθνικός Σχεδιασμός Νοσηλευτικών και Υγειονομικών Πρωτοκόλλων και Πρωτοκόλλων Σχολικής Νοσηλευτικής, συνολικής δημόσιας δαπάνης 3.800.848 ευρώ.Το έργο αποσκοπεί στην ενίσχυση της ποιότητας και της αποτελεσματικότητας των παρεχόμενων νοσηλευτικών υπηρεσιών μέσω της ανάπτυξης και θεσμικής καθιέρωσης σχετικών επιστημονικά τεκμηριωμένων πρωτοκόλλων με στόχο την εφαρμογή διεθνώς αναγνωρισμένων πρακτικών, προκειμένου να αντιμετωπιστούν διαπιστωμένες προκλήσεις που χαρακτηρίζουν το σύγχρονο περιβάλλον παροχής υπηρεσιών υγείας στην Ελλάδα, ακόμα και στο επίπεδο της σχολικής νοσηλευτικής. Παράλληλα, αναμένεται η θεσμική αναβάθμιση της νοσηλευτικής επιστήμης και η ευρύτερη βελτίωση του Ε.Σ.Υ.Στο πλαίσιο της πράξης θα αναπτυχθούν και θα τεκμηριωθούν σύγχρονα νοσηλευτικά πρωτόκολλα που καλύπτουν κρίσιμους τομείς του συστήματος υγείας, όπως η Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, η Μακροχρόνια Φροντίδα, η Δημόσια Υγεία, η Πρόληψη, η Ψυχική Υγεία, η Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων και η Σχολική Νοσηλευτική. Παράλληλα, η πράξη προβλέπει την ανάπτυξη ψηφιακών εργαλείων υποστήριξης της κλινικής απόφασης, τα οποία θα συμβάλουν στην ορθολογικότερη διαχείριση περιστατικών, στη μείωση της αβεβαιότητας κατά την άσκηση του νοσηλευτικού έργου και στην ενίσχυση της ασφάλειας των ασθενών. Ιδιαίτερη σημασία αποδίδεται στην ενίσχυση της θεσμικής υπόστασης και της επαγγελματικής αυτονομίας του νοσηλευτή, μέσω της συστηματικής ενσωμάτωσης της επιστημονικής τεκμηρίωσης στην καθημερινή κλινική πρακτική.--Ανάπτυξη Επιστημονικών Πρωτοκόλλων Φυσικοθεραπείας και Κατάρτιση Πρότασης Εθνικού Σχεδίου Δράσης για τη Διαχείριση της Ευαλωτότητας των Ατόμων Τρίτης Ηλικίας, συνολικής δημόσιας δαπάνης 2.198.173 ευρώ.Η ανάγκη υλοποίησης της πράξης προκύπτει από σημαντικές προκλήσεις που καταγράφονται σήμερα στο πεδίο της φυσικοθεραπείας. Η απουσία ενιαίων και επιστημονικά τεκμηριωμένων πρωτοκόλλων οδηγεί σε διαφοροποιημένες πρακτικές και ανομοιογένεια στην παροχή υπηρεσιών, ενώ η περιορισμένη αξιοποίηση ψηφιακών εργαλείων και διαδικασιών αυτοματοποίησης εντείνει τον κίνδυνο σφαλμάτων και δυσχεραίνει την αποτελεσματική οργάνωση των παρεχόμενων υπηρεσιών.Βασικός στόχος είναι η βελτίωση της ποιότητας, της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας των φυσικοθεραπευτικών υπηρεσιών μέσω της ανάπτυξης τουλάχιστον 80 επιστημονικά τεκμηριωμένων πρωτοκόλλων, της τυποποίησης των παρεχόμενων υπηρεσιών και της αξιοποίησης σύγχρονων ψηφιακών εργαλείων. Παράλληλα, επιδιώκεται η εκπόνηση πρότασης για ένα Εθνικό Σχέδιο Δράσης που θα εστιάζει στην πρόληψη και τη διαχείριση της ευαλωτότητας των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω, προάγοντας την ενεργό και υγιή γήρανση.rodiaki.gr

Την πρόκριση στην επόμενη φάση του Κυπέλλου Δωδεκανήσου πανηγύρισε η Δόξα Καρδάμαινας, η οποία επικράτησε με 4-2 του Νικαγόρα στην Κέφαλο, στο πλαίσιο της πρώτης φάσης της διοργάνωσης για τον όμιλο νήσων.Οι φιλοξενούμενοι κατάφεραν να βρουν τέσσερις φορές τον δρόμο προς τα δίχτυα, παίρνοντας το εισιτήριο για την επόμενη φάση του θεσμού. Σκόρερ για την ομάδα της Καρδάμαινας ήταν οι Κεφαλιανός, Πης με απευθείας εκτέλεση φάουλ, Χατζηαντωνίου και Κουρζής.Από την άλλη πλευρά, ο Νικαγόρας του Μανώλη Φραζέσκου πέτυχε δύο γκολ με τον Γκάλιο, ο οποίος σκόραρε μία φορά με εκτέλεση πέναλτι και μία με απευθείας εκτέλεση φάουλ.Την αναμέτρηση διηύθυνε ο Γιαμούζης, με βοηθούς τους Μαρίνο και Φιλιππίδη.giafkasports.gr

Η απώλεια βάρους αποτελεί βασικό θεραπευτικό στόχο για πολλούς ανθρώπους με παχυσαρκία και σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, καθώς η ουσιαστική και διατηρήσιμη μείωση του περιττού λίπους βελτιώνει τη γλυκαιμική ρύθμιση και άλλους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου. Οι νεότερες φαρμακευτικές θεραπείες έχουν διευρύνει σημαντικά τις δυνατότητες αντιμετώπισης. Ωστόσο, η αξιολόγηση της επιτυχίας της απώλειας βάρους χρειάζεται να περιλαμβάνει τη σύσταση του σώματος και την ικανότητα του ανθρώπου να κινείται και να αυτοεξυπηρετείται. Η απώλεια βάρους πρέπει να έχει κυρίως ποιοτικά και λιγότερο ποσοτικά χαρακτηριστικά και να είναι βιώσιμη σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα. Αυτό σημαίνει μείωση του περιττού λίπους, με παράλληλη προσπάθεια προστασίας της μυϊκής μάζας και της αυτονομίας.Τα παραπάνω επισημαίνει ο ενδοκρινολόγος και ακαδημαϊκός συνεργάτης του Εργαστηρίου Φαρμακολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ, Σπύρος Καρράς, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ με αφορμή την ανακοίνωσή του με θέμα «Στοχεύοντας στην ποιοτική απώλεια βάρους, περιορίζοντας την απώλεια της μυϊκής μάζας και λειτουργικότητας», στο 39ο Ετήσιο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Μελέτης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη.«Οι σκελετικοί μύες συμμετέχουν στην κίνηση και στη ρύθμιση του μεταβολισμού, αποτελώντας σημαντικό ιστό για την αξιοποίηση της γλυκόζης. Η διατήρηση της μυϊκής δύναμης συνδέεται με την καθημερινή αυτονομία: να σηκωνόμαστε από μια καρέκλα, να ανεβαίνουμε σκάλες, να μεταφέρουμε ψώνια και να περπατάμε με ασφάλεια. Επομένως, η προστασία των μυών πρέπει να αποτελεί μέρος κάθε οργανωμένου προγράμματος απώλειας βάρους», σημειώνει ο κ. Καρράς.Όταν η παχυσαρκία συνυπάρχει με σαρκοπενίαΙδιαίτερη σημασία, σύμφωνα με τον κ. Καρρά, έχει η σαρκοπενία, μια διαταραχή του σκελετικού μυός που χαρακτηρίζεται από χαμηλή μυϊκή δύναμη και επιβεβαιώνεται όταν συνυπάρχει μειωμένη μυϊκή μάζα. Όταν επηρεάζεται και η σωματική απόδοση, η κατάσταση θεωρείται σοβαρή. Η σαρκοπενία μπορεί να συνυπάρχει με την παχυσαρκία, καθώς το αυξημένο λίπος ενδέχεται να καλύπτει τη μυϊκή ανεπάρκεια, με αποτέλεσμα ένας άνθρωπος να έχει αυξημένο βάρος αλλά ταυτόχρονα μειωμένη μυϊκή αστάθεια.Κατά την απώλεια βάρους, όπως εξηγεί, συνήθως μειώνεται μαζί με το λίπος και ένα μέρος της άλιπης μάζας, κάτι που παρατηρείται με διαφορετικές μεθόδους αδυνατίσματος και χρειάζεται σωστή ερμηνεία. Σε υπομελέτες σύστασης σώματος μετά από ενέσιμες θεραπείες σε άτομα με παχυσαρκία, περίπου τα τρία τέταρτα της απώλειας βάρους προέρχονταν από λίπος και το ένα τέταρτο από άλιπη μάζα. Η άλιπη μάζα περιλαμβάνει, εκτός από τους μυς, νερό και άλλους ιστούς, ενώ απεικονιστικές μελέτες έχουν δείξει μείωση της λιπώδους διήθησης των μυών. «Συνεπώς, η μείωσή της σε μια μέτρηση σύστασης σώματος δεν αρκεί για να διαγνωστεί σαρκοπενία», αναφέρει.Σε ποιους χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή και πώς γίνεται ο έλεγχος;Μεγαλύτερη προσοχή χρειάζονται οι ηλικιωμένοι, όσοι έχουν χρόνια νοσήματα, περιορισμένη κινητικότητα ή χαμηλή πρόσληψη τροφής, καθώς η σημαντική καταστολή της όρεξης μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης και ενέργειας. «Εάν ένας άνθρωπος χάνει κιλά αλλά αρχίζει να δυσκολεύεται στη σκάλα ή αισθάνεται αδυναμία στα χέρια, απαιτείται επανεκτίμηση», επισημαίνει ο κ. Καρράς, προσθέτοντας ότι η αλλαγή αυτή χρειάζεται διερεύνηση και προσαρμογή του θεραπευτικού σχεδίου.Όπως τονίζει, απαραίτητη είναι η κλινική εξέταση για ενδεχόμενη μείωση της μυϊκής δύναμης, καθώς και η λήψη λεπτομερούς ιστορικού για την ανίχνευση τυχόν δυσκολιών στις καθημερινές δραστηριότητες. Η καταγραφή της μυϊκής δύναμης και των διατροφικών συνηθειών επιτρέπει να αναγνωριστούν όσοι χρειάζονται ενισχυμένη υποστήριξη. Παράλληλα, συνεκτιμώνται η γενική κατάσταση, οι στόχοι του ασθενούς και η δυνατότητα ασφαλούς συμμετοχής σε πρόγραμμα άσκησης, ώστε η παρέμβαση να σχεδιάζεται έγκαιρα, με σαφείς θεραπευτικούς στόχους και μετρήσιμα κριτήρια.Ο έλεγχος μπορεί να ξεκινήσει με απλές δοκιμασίες στο ιατρείο, όπως η μέτρηση της δύναμης λαβής με δυναμόμετρο και οι επαναλαμβανόμενες εγέρσεις από καρέκλα, ενώ η ταχύτητα βάδισης προσφέρει επιπλέον πληροφορίες για τη σωματική απόδοση. Όταν υπάρχουν ενδείξεις, η αξιολόγηση συμπληρώνεται με μέτρηση της μυϊκής μάζας με κατάλληλες μεθόδους, όπως η απορροφησιομετρία διπλής ενέργειας ή η βιοηλεκτρική εμπέδηση, ενώ τα αποτελέσματα ερμηνεύονται σε συνδυασμό με την κλινική εικόνα.Διατροφή και άσκησηΗ διατροφική παρέμβαση, εξηγεί ο κ. Καρράς, χρειάζεται να εξασφαλίζει επαρκή θρέψη μέσα στο απαραίτητο ενεργειακό έλλειμμα. Πρακτικά, βοηθά η παρουσία πηγής πρωτεΐνης στα κύρια γεύματα, με επιλογές όπως ψάρι, αυγά, γιαούρτι, όσπρια και άπαχο κρέας. Η ποσότητα καθορίζεται εξατομικευμένα, ανάλογα με την ηλικία, τη σύσταση σώματος, τη δραστηριότητα και τα συνοδά νοσήματα. Στη χρόνια νεφρική νόσο, ειδικά, οι γενικές συμβουλές για αυξημένη πρωτεΐνη χρειάζονται προσαρμογή από την ομάδα που παρακολουθεί τον ασθενή. Όταν η όρεξη είναι περιορισμένη, μικρότερα και θρεπτικά γεύματα μπορούν να διευκολύνουν την επαρκή πρόσληψη, ενώ τα συμπληρώματα εξετάζονται όταν υπάρχει πραγματική ανάγκη και εντάσσονται στο διατροφικό σχέδιο με καθοδήγηση επαγγελματία υγείας.Εξίσου ουσιαστική χαρακτηρίζει την άσκηση με αντιστάσεις, προσαρμοσμένη στις δυνατότητες κάθε ανθρώπου, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει βάρη, ελαστικούς ιμάντες ή ασκήσεις με το βάρος του σώματος, αρχικά με κατάλληλη καθοδήγηση. Δύο έως τρεις συνεδρίες την εβδομάδα αποτελούν συχνά μια πρακτική βάση. Το περπάτημα και η αερόβια δραστηριότητα προσφέρουν συμπληρωματικά οφέλη, ενώ στους μεγαλύτερους ανθρώπους χρειάζονται και ασκήσεις ισορροπίας. «Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης και η ενδυνάμωση υποστηρίζουν τη διατήρηση των μυών», σημειώνει.Συνεχής παρακολούθησηΗ παρακολούθηση, σύμφωνα με τον κ. Καρρά, πρέπει να συνεχίζεται σε όλη τη διάρκεια της θεραπείας και στη φάση διατήρησης του βάρους. Μαζί με το βάρος και την περίμετρο μέσης, αξιολογούνται η πρόσληψη τροφής, η μυϊκή δύναμη και η λειτουργικότητα, ενώ η έντονη κόπωση, οι πτώσεις ή η δυσκολία στην κίνηση αποτελούν λόγους επανεκτίμησης. Η συνεργασία του θεράποντος ιατρού με διαιτολόγο και επαγγελματία άσκησης βοηθά να μετατραπούν οι γενικές οδηγίες σε εφαρμόσιμο πρόγραμμα.«Η φαρμακευτική πρόοδος προσφέρει σημαντικές δυνατότητες στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, οι οποίες αξιοποιούνται πληρέστερα με σωστή διατροφή, κατάλληλη άσκηση και συστηματική παρακολούθηση. Το ουσιαστικό όφελος αποτυπώνεται τελικά στην υγεία και στην καθημερινή ζωή του ανθρώπου», υπογραμμίζει ο κ. Καρράς. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σας αποστέλλουμε πίνακα όπου απεικονίζονται αναλυτικά οι σφαγές οι οποίες έλαβαν χώρα στο Δημοτικό Σφαγείο Κω στις 11/11/2026.Σ.Σ. ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΖΩΟΥ 110: Μόσχος Γάλακτος <8 μηνών120: Νεαρό Μοσχάρι, μεταξύ 8 και 12μηνών130: Βόειο Νεαρό Ζώο, μεταξύ 12 και 24 μηνών140: Βόειο> 24 μηνών210: Χοίρος > 25kgs220: Χοιρίδιο Γάλακτος230: Χοιρομητέρα320 : Αμνός330: Ζυγούρι360 : Ερίφιο340: Πρόβειο380: Αίγειο

Την αδιαφάνεια στη διαδικασία παραχώρησης αιγιαλών και παραλιών της Ρόδου από την ΕΤΑΔ Α.Ε. για το 2026 φέρνει στη Βουλή ο Βουλευτής Δωδεκανήσου, τ. Υφυπ. Πολιτισμού - Τουρισμού και Υπεύθυνος ΚΤΕ Ανάπτυξης του ΠΑΣΟΚ Γιώργος Νικητιάδης, με Ερώτηση και Αίτηση Κατάθεσης Εγγράφων (ΑΚΕ) προς τον Υπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκο Πιερρακάκη, που κατατέθηκε στις 11 Νοεμβρίου 2026. Ο κ. Νικητιάδης ζητά να δοθούν στη δημοσιότητα οι όροι και τα αποτελέσματα των διαγωνισμών, οι τιμές εκκίνησης και κατακύρωσης, η ταυτότητα των πλειοδοτών και οι συμβάσεις παραχώρησης.Όπως επισημαίνεται στην Ερώτηση - ΑΚΕ, την περίοδο 2023 - 2025 οι παραχωρήσεις των Τουριστικών Δημόσιων Κτημάτων που διαχειρίζεται η ΕΤΑΔ πραγματοποιήθηκαν από τον Δήμο Ρόδου, βάσει προγραμματικής σύμβασης. Τότε είχαν δημοσιοποιηθεί και οι 95 θέσεις, με κωδικό, είδος εκμετάλλευσης, εμβαδόν, συντεταγμένες και τιμή εκκίνησης, ενώ η δημοπρασία ήταν φανερή και προφορική και οι προσφορές καταγράφονταν στα πρακτικά μαζί με το ονοματεπώνυμο του πλειοδότη.Για το 2026, μετά την απόφαση του Δήμου Ρόδου να μη συνάψει νέα προγραμματική σύμβαση, η ΕΤΑΔ διεξήγαγε η ίδια τη διαδικασία. Σύμφωνα με την απάντησή της σε προηγούμενη κοινοβουλευτική παρέμβαση του κ. Νικητιάδη, αναρτήθηκαν 93 ανοικτοί διαγωνισμοί για τμήματα στις περιοχές Κανάρη, Ακτή Μιαούλη, Ενυδρείο, Ιαλυσός, Ιξιά και Τσαμπίκα. Υποβλήθηκαν σφραγισμένες προσφορές για 59 θέσεις και 43 αιτήσεις από όμορες επιχειρήσεις με προτιμησιακό δικαίωμα. Ωστόσο, το σχετικό δελτίο Τύπου της ΕΤΑΔ ανέφερε 91 τμήματα, απόκλιση για την οποία ζητούνται διευκρινίσειςΗ απάντηση της ΕΤΑΔ αφήνει αναπάντητα κρίσιμα ερωτήματα. Δεν περιλαμβάνει την ημερομηνία και τον τρόπο αποσφράγισης των προσφορών, τη σύνθεση της επιτροπής αξιολόγησης ούτε τα ποσά των προσφορών και του ανταλλάγματος. Όπως τονίζεται στην Ερώτηση - ΑΚΕ, από τα δημοσίως διαθέσιμα στοιχεία δεν προκύπτουν οι τιμές εκκίνησης ανά θέση, οι τιμές κατακύρωσης, ο αριθμός των θέσεων που κατακυρώθηκαν και οι πλειοδότες. Ο κ. Νικητιάδης επανέρχεται επίσης στο ερώτημα εάν η τιμή εκκίνησης αυξήθηκε από 24 σε 80 ευρώ ανά τ.μ., ζητώντας συγκεκριμένα ποσά και τα κριτήρια καθορισμού τους.Ο Βουλευτής Δωδεκανήσου του ΠΑΣΟΚ υπογραμμίζει ότι η μη δημοσιοποίηση των όρων και των αποτελεσμάτων εμποδίζει τον έλεγχο της ίσης μεταχείρισης των ενδιαφερομένων, του ανταγωνισμού και των εσόδων από τη διαχείριση της δημόσιας περιουσίας. Η Κυβέρνηση οφείλει να δώσει πλήρεις απαντήσεις για τον τρόπο με τον οποίο παραχωρήθηκαν οι παραλίες της Ρόδου και για το ποιοι ωφελήθηκαν από τις παραχωρήσεις.Ειδικότερα, ο κ. Νικητιάδης θέτει στον Υπουργό τα ακόλουθα ερωτήματα:·        Ποια ακριβώς διαδικασία ακολούθησε η ΕΤΑΔ το 2026 για την παραχώρηση αιγιαλών και παραλιών; Ειδικότερα: ποια απόφαση και ποιες διατάξεις τη θεμελιώνουν, αν επρόκειτο για δημοπρασία ή για διαγωνισμό σφραγισμένων προσφορών, ποια ήταν η ηλεκτρονική πλατφόρμα και ο πάροχός της, πού και πότε δημοσιεύθηκαν οι προκηρύξεις και ποιες προθεσμίες τέθηκαν.·        Ποια ήταν η σύνθεση της επιτροπής διενέργειας και αξιολόγησης και με ποια απόφαση ορίστηκε; Πότε και πώς αποσφραγίστηκαν οι προσφορές, με ή χωρίς πρόσβαση των συμμετεχόντων, και ποιο όργανο ενέκρινε τις κατακυρώσεις;·        Ποια δικαιολογητικά και ποιες εγγυητικές απαιτήθηκαν, πόσοι ενδιαφερόμενοι αποκλείστηκαν και για ποιους λόγους, και πόσες ενστάσεις υποβλήθηκαν και πώς εξετάστηκαν;·        Πώς συνδέθηκε η διαδικασία του άρθρου 11 ν. 5092/2024 για τις όμορες επιχειρήσεις με τους 93 (ή 91) διαγωνισμούς; Πόσες από τις 43 αιτήσεις έγιναν δεκτές, για ποιες θέσεις και με ποιο αντάλλαγμα;·        Πότε υπεγράφησαν οι συμβάσεις παραχώρησης, με ποιους όρους, και για ποιες θέσεις εξακολουθούν να μην έχουν συναφθεί συμβάσεις, λόγω μη έγκρισης της Εφορείας Αρχαιοτήτων ή άλλων εκκρεμοτήτων;·        Για ποιον λόγο δεν δημοσιοποιήθηκαν οι τιμές εκκίνησης, οι τιμές κατακύρωσης και οι πλειοδότες, σε αντίθεση με όσα ίσχυσαν την περίοδο 2023–2025 και με όσα ισχύουν για τις θέσεις των Κτηματικών Υπηρεσιών; Ποια διάταξη επικαλείται η ΕΤΑΔ για την εμπιστευτικότητα;·        Πόσες ακριβώς θέσεις δημοπρατήθηκαν συνολικά (91 ή 93), και πόσες ανά περιοχή και είδος εκμετάλλευσης (ομπρέλες και ξαπλώστρες, θαλάσσια μέσα αναψυχής, καντίνες); Ποιος είναι ο κωδικός και το εμβαδόν κάθε θέσης; Πόσες θέσεις κατακυρώθηκαν, πόσες έμειναν χωρίς προσφορά και τι ενέργειες προβλέπονται γι' αυτές;·        Ποια ήταν η τιμή εκκίνησης κάθε θέσης (ετήσια και για ολόκληρη την περίοδο παραχώρησης), ποια η τιμή ανά τ.μ. ανά ζώνη, με ποια απόφαση και με ποιο κριτήριο καθορίστηκαν; Είναι ακριβές ότι η τιμή εκκίνησης αυξήθηκε από 24 σε 80 ευρώ ανά τ.μ. και πώς συμβαδίζει αυτό με το ν. 5092/2024;·        Ποια ήταν η τιμή κατακύρωσης κάθε θέσης, ποιο το ποσοστό αύξησής της έναντι της τιμής εκκίνησης, ποιο το συνολικό ύψος των εσόδων και πώς κατανέμεται ανάμεσα στο Δημόσιο, την ΕΤΑΔ και την τοπική αυτοδιοίκηση;·        Ποιοι ήταν οι πλειοδότες; Ζητείται πίνακας με επωνυμία ή ονοματεπώνυμο, ΑΦΜ, έδρα, ονοματεπώνυμο του νόμιμου εκπροσώπου και αριθμό και κωδικούς των θέσεων που κατακυρώθηκαν σε καθέναν. Πόσα διαφορετικά νομικά και φυσικά πρόσωπα έλαβαν παραχωρήσεις συνολικά;Με την Αίτηση Κατάθεσης Εγγράφων για λόγους ενημέρωσης της Βουλής και των πολιτών ο κ. Νικητιάδης ζητάει την κατάθεση :(α) των προκηρύξεων και των παραρτημάτων τους με τις θέσεις και τις τιμές εκκίνησης,(β) της απόφασης ορισμού και των πρακτικών της επιτροπής (αποσφράγισης και αξιολόγησης),(γ) των αποφάσεων κατακύρωσης και(δ) των υπογεγραμμένων συμβάσεων παραχώρησης.Στην ΑΚΕ τονίζεται πως εάν η ΕΤΑΔ επικαλεστεί την προστασία προσωπικών δεδομένων για φυσικά πρόσωπα, ζητείται να παράσχει προς τούτο ειδική αιτιολογία, με παράθεση της σχετικής διάταξης και, παραλλήλως, να παρασχεθούν τα στοιχεία ψευδωνυμοποιημένα, κατά τρόπο ώστε να καθίσταται σαφές εάν και σε ποιες περιπτώσεις κατακυρώθηκαν παραχωρήσεις στο ίδιο φυσικό ή νομικό πρόσωπο, και να δοθούν τουλάχιστον τα στοιχεία που δημοσιοποιούνται κατά κανόνα στις συμβάσεις παραχώρησης δημόσιας περιουσίας.

Με βαθιά θλίψη ανακοινώνουμε τον θάνατο του πολυαγαπημένου μας ΘΕΟΦΙΛΟΥ ΠΕΤΡΙΔΗ (77 ετών).Η εξόδιος ακολουθία θα τελεσθεί την 13 Νοεμβρίου στις 12 η ώρα στον Ιερό Ναό Αθανασίου στο Πλατάνι.Αντί στεφάνων, τα χρήματα θα διατεθούν για τα γεύματα αγάπης της Ιεράς Μητροπόλεως Κώου και Νισύρου.Ο ενταφιασμός θα γίνει στο νέο Κοιμητήριο Κω.Η σύζυγος, η κόρη, τα εγγόνια και τα δισέγγονα

Σε αλλαγές στο κυβερνητικό σχήμα προχωρά η κυβέρνηση, με απόφαση του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη, όπως ανακοίνωσε ο υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργώ και κυβερνητικός εκπρόσωπος, Παύλος Μαρινάκης.Συγκεκριμένα, ο Βασίλης Σπανάκης αναλαμβάνει καθήκοντα υφυπουργού Ανάπτυξης, με αρμοδιότητα τη Γενική Γραμματεία Εμπορίου, ενώ ο Βαγγέλης Λιάκος τοποθετείται στη θέση του υφυπουργού Εσωτερικών.Παράλληλα, ο Δημήτρης Βαρτζόπουλος αναλαμβάνει καθήκοντα υφυπουργού Υγείας, με αρμοδιότητα τον τομέα της ψυχικής υγείας.Σύμφωνα με την ανακοίνωση του κυβερνητικού εκπροσώπου, θα ακολουθήσει νεότερη ενημέρωση σχετικά με την ημερομηνία και τη διαδικασία ορκωμοσίας των νέων μελών της κυβέρνησης.ertnews.gr

Mία ακόμα σημαντική διάκριση, πέτυχαν οι μαθητές του ΕΕΕΕΚ Κω, αυτή τη φορά στον Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό, δημιουργώντας ένα τηλεοπτικό σποτ με θέμα την Οδική Ασφάλεια.Αναλυτικά ησχετική ανάρτηση του σχολείου :Με ιδιαίτερη χαρά και υπερηφάνεια ανακοινώνουμε ότι το σχολείο μας, το ΕΕΕΕΚ Κω, διακρίθηκε στον Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό του Ιδρύματος «Πάνος Μυλωνάς», δημιουργώντας ένα τηλεοπτικό σποτ με θέμα την Οδική Ασφάλεια.Η διάκριση αυτή αποτελεί μια ξεχωριστή στιγμή για τη σχολική μας κοινότητα και μια σημαντική αναγνώριση της προσπάθειας, της δημιουργικότητας και της συμμετοχής των μαθητών μας. Αποδεικνύει ότι κάθε παιδί έχει τη δυνατότητα να δημιουργεί, να εκφράζεται και να στέλνει δυνατά μηνύματα στην κοινωνία.Η τελετή βράβευσης θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα, στις 27 Νοεμβρίου 2026. Για να μπορέσουν οι μαθητές μας να ζήσουν αυτή τη μοναδική εμπειρία, το σχολείο μας αναζητά χορηγούς και υποστηρικτές που θα συμβάλουν στην κάλυψη των εξόδων μετάβασης από την Κω στην Αθήνα (26 Νοεμβρίου πρωί ), επιστροφής (27 Νοεμβρίου, με βραδινή πτήση), καθώς και διαμονής για ένα βράδυ για ομάδα 5 μαθητών και δύο εκπαιδευτικών.Κάθε προσφορά, μικρή ή μεγάλη, μπορεί να γίνει πολύτιμη βοήθεια, ώστε οι μαθητές μας να παραλάβουν το βραβείο τους και να εκπροσωπήσουν το σχολείο και το νησί μας σε αυτή τη σημαντική στιγμή.Ας γίνουμε όλοι μέρος αυτής της όμορφης προσπάθειας!Γιατί η επιτυχία των παιδιών μας αξίζει να βρίσκει δρόμο… και να φτάνει παντού!  Ευχαριστούμε θερμά εκ των προτέρων όλους όσοι θα σταθούν δίπλα μας και θα στηρίξουν αυτή την προσπάθεια.

Έχουμε πει και παλαιότερα ότι η γελοιοποίηση και η γελοιότητα δεν απέχουν πολύ. Το ίδιο ισχύει για τον συκοφάντη και την επιχειρούμενη συκοφαντία. Ειδικά όταν γίνεται κατ’ επανάληψη, κάποιοι άνθρωποι, όπως φαίνεται, δεν χρειάζεται να καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια για να ταυτιστούν με όλα τα παραπάνω.Όπως συμβαίνει με τηχθεσινή ανάρτηση του κ. Πέτρου Πετρή σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης, που αναφέρεται στο κόστος της κατασκευής που τοποθετήθηκε πρόσφατα στην κεντρική πλατεία του Τιγκακίου.Προφανώς και δίνουμε σήμερα ξεκάθαρη και τεκμηριωμένη απάντηση, γιατί στα ζητήματα της διαφάνειας και της χρηστής διαχείρισης δεν χωρούν μισόλογα.Η κατασκευή κόστισε 30.303 ευρώ μαζί με το ΦΠΑ και όχι 35.000 ευρώ όπως αναφέρει ο συντάκτης της ανάρτησης προσθέτοντας τεχνηέντως και το κόστος της στάσηςλεωφορείου στον κεντρικό δρόμο Τιγκακίου για να δημιουργήσει ψευδείς εντυπώσεις. Και βέβαια, δικαίως κάποιος θα αναρωτηθεί: πώς προέκυψε η ανάρτηση της 11ης Νοεμβρίου για μια κατασκευή που ολοκληρώθηκε και κοσμεί την πλατεία Τιγκακίου από τα τέλη Σεπτεμβρίου; Η απάντηση είναι πολύ απλή: συμπατριώτες μας την προηγούμενη ημέρα φωτογράφισαν τον χώρο και διατύπωσαν δημόσια σχόλια με θετική διάθεση. Προφανώς, αυτό είναι δυσκολοχώνευτο για τον συντάκτη της συκοφαντικής ανάρτησης, ο οποίος επέλεξε να αντιδράσει, προσπαθώντας να ακυρώσει τη θετική άποψη των συμπατριωτών μας. Εδώ πρέπει να τονίσουμε ότι αυτό το στέγαστρο τοποθετήθηκε με διπλό σκοπό. Για να εξυπηρετεί τους επισκέπτες κατά την παραμονή τους εκεί, ως στάση λεωφορείου, αλλά και ως καλαίσθητο σημείο ξεκούρασης και αναψυχής, προσφέροντας ανάπαυση, δροσιά και σκίαση.Αγκαλιάστηκε από την πρώτη στιγμή με θέρμη και ενθουσιασμό από το σύνολο των επιχειρηματιών που δραστηριοποιούνται στην περιοχή, καθώς, όπως φαίνεται, θα αποτελέσει ένα ισχυρό τοπόσημο για το Τιγκάκι. Άλλωστε τα τελευταία χρόνια, με τα έργα και τις παρεμβάσεις που έχουν υλοποιηθεί, ο οικισμός έχει αλλάξει ριζικά όψη και έχει αναβαθμιστεί ως προορισμός.Προφανώς, η ιδέα για αυτή την κατασκευή δεν προέκυψε ξαφνικά. Είναι ίδιας αισθητικής και αρχιτεκτονικής σύλληψης με τις δύο όμοιες πέργκολες που υπάρχουν στη μαρίνα της Κω. Οι οποίες τοποθετήθηκαν το 2022, περίοδο κατά την οποία ο συντάκτης της ανάρτησης διατηρούσε (ήδη από το 2021) τη θέση αντιπροέδρου της μαρίνας. Είχε, μάλιστα, την ευθύνη, σε τεχνικό επίπεδο, να παρακολουθεί και να επιβλέπει την αρτιότητα της τοποθέτησής τους, αλλά και να διερευνήσει τις τιμές αγοράς για την κατασκευή τους.Όπως προκύπτει από τη φωτογραφία που παρατίθεται - και η οποία πράγματι αξίζει όσο χίλιες λέξεις - η σημερινή κατασκευή στο Τιγκάκι, αν και είναι 146m2,κατά 50% μεγαλύτερη από τις αντίστοιχες της μαρίνας, κόστισε 30.303€, δηλαδή λιγότερο από τα 96m2 της μαρίνας που κόστισαν 31.239€. Αυτό οφείλεται στην τεκμηριωμένη έρευνα αγοράς που έκαναν οι υπηρεσίες και στη διαμόρφωση των τιμών κατά την παρούσα περίοδο.Αποτελεί, λοιπόν, μέγιστο θράσος και δείγμα «κοντής» και επιλεκτικής μνήμης το ύφος της χθεσινής ανάρτησης. Λες και κάποιοι προέκυψαν από παρθενογένεση και δεν άσκησαν διοίκηση, μάλιστα πρόσφατα.Εκτός αυτών όμως, μέγιστο ατόπημα και δείγμα ηθικής κατάπτωσης είναιη εμπλοκή, στην προαναφερόμενη ανάρτηση, της μνήμης του Γιώργου Πασσανικολάκη. Πραγματικά, δεν υπάρχουν λόγια για να περιγράψουν το ατόπημα του Παναγιώτη Αβρίθη, συντάκτη του συγκεκριμένου σχολίου.Όσον αφορά την αναφορά τουπερί κακοδιαχείρισης, χρήσιμο είναι να την ψάξει αλλού και όχι σε αυτόν τον δήμαρχο. Άλλωστε οι αριθμοί λένε πάντα την αλήθεια. Η δε επιλογή του να «ταυτίζεται» και να «σιγοντάρει» τον Πέτρο Πετρή προκαλεί πολύ μεγάλη απογοήτευση. Ελπίζουμε να μην επιλέξει το δρόμο της υπεράσπισής του, όπως έπραξε και με τον συκοφάντη «Λευτέρη» του διαδικτύου. Γιατί τα χειρότερα έρχονται για όσους επιχειρούν, με ανήθικες μεθόδους, να δηλητηριάσουν την ενότητα της κοινωνίας.Αυτά προς το παρόν, παραδίδοντας στην κρίση των συμπατριωτών μας τους συκοφάντες: αυτούς που κοιμούνται και ξυπνούν έχοντας στο μυαλό τους πώς θα στοχοποιήσουν τη δημοτική αρχή και τον δήμαρχο.Γραφείο ΤύπουΑΠΑΝΤΗΣΗ ΤΟΥ ΠΕΤΡΟΥ ΠΕΤΡΗ«Είχε την ευθύνη σε τεχνικό επίπεδο». Ποιος το λέει; Και κυρίως, πού είναι το έγγραφο που το αποδεικνύει;Ο δήμος....με δελτίο τύπου...ισχυρίζεται ότι εγώ είχα την ευθύνη να επιβλέπω την τοποθέτηση των περγκολών και να ερευνώ τις τιμές τους.Αυτό δεν είναι επιχείρημα. Είναι ευθεία απόδοση ευθύνης. Και όταν γίνεται χωρίς κανένα αποδεικτικό στοιχείο, είναι ένας αβάσιμος ισχυρισμός. Ποια απόφαση μου ανέθεσε την επίβλεψη; Ποια έρευνα αγοράς υπέγραψα; Ποιο πρωτόκολλο παραλαβής φέρει το όνομά μου; Δεν παρουσίασαν ούτε ένα. Και η «φωτογραφία που αξίζει όσο χίλιες λέξεις»; Μια παραπλανητική φωτογραφία, με το όνομα μου και την ιδιότητά μου μέσα σε έναν κόκκινο κύκλο. Μόνο που οι παραπλανητικές φωτογραφίες δεν υποκαθιστούν τις αποφάσεις, τις υπογραφές και τα επίσημα έγγραφα. Ήμουν αντιπρόεδρος. Αυτό δεν με καθιστά ούτε επιβλέποντα μηχανικό ούτε υπεύθυνο έρευνας αγοράς. Ας το ξεκαθαρίσουμε...Όποιος μου αποδίδει ευθύνη, οφείλει να την αποδεικνύει με έγγραφα.Αν δεν μπορεί, οφείλει να ανακαλέσει και να ζητήσει συγγνώμη....Γιατί ένας δήμος που επικαλείται τη «συκοφαντία» δεν μπορεί να απαντά με υπαινιγμούς, φωτογραφίες και αναπόδεικτες κατηγορίες.Είναι εύκολο να πετάς κατηγορίες μέσα από ένα δελτίο τύπου. Δύσκολο είναι να βγαίνεις μπροστά, να τις υπογράφεις και να τις αποδεικνύεις. Ειδικά όταν επιλέγεις να κρύβεσαι πίσω από το γραφείο τύπου. Η διαφάνεια δεν αποδεικνύεται με κόκκινους κύκλους, αποδεικνύεται με υπογραφές και έγγραφα.

Η οικογένεια του Κ.Α.Ο. Φιλίνος αποχαιρετά με βαθιά θλίψη την Κοντέσσα Χοχλαστού, έναν δικό μας άνθρωπο, που για πολλά χρόνια αποτέλεσε αναπόσπαστο κομμάτι της ιστορίας και της πορείας του συλλόγου μας.Η Κοντέσσα δεν υπήρξε απλώς μια αθλήτρια της ομάδας μας. Ήταν μέλος της οικογένειάς μας, ένας άνθρωπος που αγάπησε τον Φιλίνο και το γυναικείο ποδόσφαιρο, που φόρεσε με περηφάνια τη φανέλα μας και μοιράστηκε μαζί μας μεγάλες επιτυχίες, χαρές, συγκινήσεις και αμέτρητες στιγμές μέσα και έξω από τα γήπεδα.Πάντα χαμογελαστή, με θετική διάθεση, καλοσύνη και αγάπη για τον αθλητισμό, η Κοντέσσα άφησε το δικό της ξεχωριστό αποτύπωμα στον σύλλογό μας και στις καρδιές όλων όσοι είχαν την τύχη να τη γνωρίσουν και να συμπορευτούν μαζί της.Πάλεψε για χρόνια με δύναμη και αξιοπρέπεια, δίνοντας τη δική της δύσκολη μάχη, όμως το χαμόγελό της θα είναι αυτό που θα κρατήσουμε για πάντα στη μνήμη μας.Σήμερα η οικογένεια του Φιλίνου είναι φτωχότερη. Οι αναμνήσεις, οι επιτυχίες και οι όμορφες στιγμές που ζήσαμε μαζί της θα μας συντροφεύουν πάντα.Η διοίκηση, οι προπονητές, οι αθλήτριες και όλα τα μέλη του Κ.Α.Ο. Φιλίνος εκφράζουν τα πιο θερμά και ειλικρινή τους συλλυπητήρια στην οικογένεια και στους αγαπημένους της ανθρώπους.Καλό ταξίδι, Κοντέσσα μαςΘα είσαι για πάντα ένα κομμάτι της οικογένειας του Φιλίνου.