Το Βήμα της Κω - Συνεχής Ενημέρωση

Πολύς λόγος για τον ρόλο της αυτοδιοίκησης, το κόστος της συμμετοχής στα κοινά και τα όρια που θέτει η νέα νομοθεσία έγινε στη συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Νοτίου Αιγαίου, που έλαβε χώρα στη Ρόδο, την Τρίτη 1η Σεπτεμβρίου, αναφορικά με το θέμα των αποζημιώσεων των περιφερειακών συμβούλων.Η εισήγηση της αντιπεριφερειάρχη Διοικητικής Μεταρρύθμισης κας Χαρίκλειας Γιασιράνη άνοιξε μια ευρύτερη συζήτηση για το κατά πόσο οι προβλεπόμενες αποζημιώσεις ανταποκρίνονται στις πραγματικές απαιτήσεις του θεσμικού ρόλου των αιρετών, ιδιαίτερα σε μια νησιωτική Περιφέρεια, όπου οι μετακινήσεις και η συμμετοχή στις συνεδριάσεις συνεπάγονται επιπλέον χρόνο και έξοδα.Η εισήγηση Γιασιράνη για τη μείωση των αποζημιώσεωνΗ κα Γιασιράνη χαρακτήρισε εξαρχής το θέμα «όχι και τόσο ευχάριστο», υποστηρίζοντας ότι ο ρόλος των περιφερειακών συμβούλων, αντί να αναδεικνύεται και να αναβαθμίζεται, «μερικώς υποβαθμίζεται».Όπως εξήγησε, με τον νέο Κώδικα η προβλεπόμενη αποζημίωση για τη συμμετοχή στις συνεδριάσεις του Περιφερειακού Συμβουλίου και της Περιφερειακής Επιτροπής μειώνεται σε σχέση με την προηγούμενη περίοδο. Η ίδια εξέφρασε την άποψη ότι η αλλαγή αυτή συνιστά απαξιωτική αντιμετώπιση της αυτοδιοίκησης και ιδιαίτερα των περιφερειακών συμβούλων.«Δεν είναι μόνο η προσβολή και η απαξίωση, αλλά είναι και ένας λόγος παραπάνω», ανέφερε χαρακτηριστικά, θέτοντας το πρακτικό ερώτημα με ποιον τρόπο ένας περιφερειακός σύμβουλος θα μπορεί να ανταποκρίνεται οικονομικά στις υποχρεώσεις του, όταν αφιερώνει χρόνο στις συνεδριάσεις και στις εργασίες των συλλογικών οργάνων χωρίς αντίστοιχη κάλυψη των εξόδων του.Η αντιπεριφερειάρχης σημείωσε, πάντως, ότι το Περιφερειακό Συμβούλιο καλείται να εφαρμόσει το ισχύον νομοθετικό πλαίσιο, αφήνοντας ανοικτό το ενδεχόμενο νέων παρεμβάσεων στο επόμενο διάστημα. Όπως ανέφερε, υπάρχουν πληροφορίες ότι και άλλες Περιφέρειες προσανατολίζονται σε κινήσεις για τη διόρθωση των προβλέψεων σχετικά με τις αποζημιώσεις.Γ. Χατζημάρκος: «Η πολιτική δεν μπορεί να είναι προνόμιο ανθρώπων που είναι πλούσιοι»Στο θέμα τοποθετήθηκε εκτενώς ο περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου κ. Γιώργος Χατζημάρκος, συνδέοντας το ζήτημα των αποζημιώσεων με τη γενικότερη λειτουργία της αυτοδιοίκησης και τη δυνατότητα ανθρώπων διαφορετικών οικονομικών και επαγγελματικών δυνατοτήτων να συμμετέχουν στα κοινά.Ο ίδιος, υπενθύμισε ότι μετά την έκδοση του νέου Κώδικα, τόσο η ΕΝΠΕ όσο και άλλες Περιφέρειες ξεκίνησαν προσπάθεια αλλαγής σειράς διατάξεων, σημειώνοντας ότι από τα πρώτα αιτήματα που τέθηκαν, η συντριπτική πλειονότητα έγινε αποδεκτή. Παράλληλα, προανήγγειλε ότι θα ακολουθήσουν και νέες παρεμβάσεις, καθώς, όπως είπε, έχουν εντοπιστεί πολλά ακόμη σημεία του Κώδικα που χρειάζονται αλλαγές.Ο περιφερειάρχης στάθηκε ιδιαίτερα στη σύγκριση με τα δεδομένα στην ευρωπαϊκή αυτοδιοίκηση. Περιγράφοντας εμπειρία του από συνεδριάσεις ευρωπαϊκών αυτοδιοικητικών οργάνων, αναφέρθηκε στις πολυπληθείς αποστολές και στην οργανωτική υποστήριξη που διαθέτουν αιρετοί άλλων χωρών.Στον αντίποδα, υποστήριξε ότι στην Ελλάδα συχνά αντιμετωπίζεται η αυτοδιοικητική δράση με μια λογική περιορισμού κάθε σχετικής δαπάνης, ακόμη και όταν αυτή συνδέεται άμεσα με την άσκηση των καθηκόντων των αιρετών.«Η πολιτική δεν μπορεί να είναι προνόμιο ή άθλημα ανθρώπων πλουσίων. Χάνει την ουσία της», ανέφερε, υπογραμμίζοντας ότι η οικονομική επιβάρυνση που συνεπάγεται η συμμετοχή στα κοινά μπορεί να λειτουργήσει αποτρεπτικά για πολίτες που δεν έχουν οικονομική άνεση.Το κόστος της συμμετοχής και το ζήτημα των νέωνΙδιαίτερη αναφορά έκανε ο κ. Χατζημάρκος και στους νέους ανθρώπους, εξηγώντας ότι η απουσία τους από την πολιτική δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται μόνο με τη δημιουργία συμβουλίων ή άλλων θεσμών συμμετοχής.Όπως ανέφερε, οι νεότεροι βρίσκονται συχνά σε μια περίοδο κατά την οποία προσπαθούν να χτίσουν την επαγγελματική τους πορεία, να βρουν εργασία και να δημιουργήσουν οικογένεια. Υπό αυτές τις συνθήκες, η απαίτηση να αφιερώσουν χρόνο στην πολιτική χωρίς ουσιαστική οικονομική υποστήριξη μπορεί να λειτουργήσει αποτρεπτικά.«Είναι τεράστιος ο λαϊκισμός να ζητάς από όλους τους ανθρώπους να καταστρέψουν ενδεχομένως την επαγγελματική τους σταδιοδρομία για να προσφέρουν στα κοινά», σημείωσε, θέτοντας στο επίκεντρο το ερώτημα γιατί η δημόσια προσφορά θα πρέπει να προϋποθέτει προσωπική οικονομική θυσία.Για τον περιφερειάρχη, η αμοιβή των αιρετών δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως προνόμιο, αλλά ως στοιχείο που εξασφαλίζει ότι η πολιτική συμμετοχή παραμένει ανοιχτή σε όσο το δυνατόν περισσότερους πολίτες. Η αξιολόγηση του έργου κάθε αιρετού, όπως υποστήριξε, γίνεται τελικά από τους πολίτες στην κάλπη.«Τα χρήματα είναι από τον δικό μας προϋπολογισμό»Ένα ακόμη σημείο της συζήτησης αφορούσε στο αν υπάρχει δημοσιονομικός χώρος για τη θέσπιση ανώτατου ορίου στις αποζημιώσεις. Σε σχετική ερώτηση κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, επισημάνθηκε ότι τα ποσά προέρχονται από τον προϋπολογισμό της Περιφέρειας και όχι από πρόσθετη κρατική χρηματοδότηση.Ο κ. Χατζημάρκος συμφώνησε με αυτή την επισήμανση, υποστηρίζοντας ότι τα συγκεκριμένα χρήματα αποτελούν μέρος του ήδη κατανεμημένου προϋπολογισμού της Περιφέρειας. Κατά την άποψή του, επομένως, μια διαφορετική δυνατότητα καθορισμού της αποζημίωσης από κάθε Περιφέρεια δεν θα είχε ουσιαστική επίπτωση στον κρατικό προϋπολογισμό.Παράλληλα, επανέλαβε ότι το Περιφερειακό Συμβούλιο δεν έχει τη δυνατότητα να λάβει διαφορετική απόφαση από αυτή που προβλέπει ο νόμος. Η εφαρμογή της διάταξης είναι υποχρεωτική, ενώ η διεκδίκηση αλλαγής της θα γίνει σε επόμενο επίπεδο.«Σήμερα δεν μπορεί να παρθεί άλλη απόφαση, αυτός είναι ο νόμος», ανέφερε χαρακτηριστικά, ξεκαθαρίζοντας ότι η προσπάθεια αλλαγής του πλαισίου θα συνεχιστεί.Οι μετακινήσεις των νησιωτών και το ζήτημα της διαμονήςΣτη συζήτηση τέθηκε και η ιδιαίτερη διάσταση που έχει το ζήτημα για το Νότιο Αιγαίο. Η συμμετοχή ενός περιφερειακού συμβούλου από ένα νησί δεν περιορίζεται στην παρουσία του στη συνεδρίαση. Απαιτούνται μετακινήσεις, διαμονή και χρόνος εκτός επαγγελματικής δραστηριότητας.Ο κ. Χατζημάρκος αναφέρθηκε χαρακτηριστικά στις δυσκολίες που προκύπτουν από τα όρια των ποσών που αναγνωρίζονται για διαμονή, υποστηρίζοντας ότι το πρόβλημα δεν είναι ότι δεν υπάρχουν δωμάτια, αλλά ότι συχνά δεν υπάρχουν διαθέσιμα δωμάτια στην τιμή που προβλέπει ο οργανισμός.Με αυτό το επιχείρημα συνέδεσε το ζήτημα των αποζημιώσεων με το συνολικό κόστος άσκησης των αυτοδιοικητικών καθηκόντων.Συμφωνία επί της ουσίας, δυσαρέσκεια για την αντιμετώπιση από την ΠολιτείαΗ συζήτηση που ακολούθησε χαρακτηρίστηκε σε μεγάλο βαθμό από κοινή αναγνώριση ότι οι περιφερειακοί σύμβουλοι διαθέτουν σημαντικό προσωπικό χρόνο για την άσκηση των καθηκόντων τους.Από την πλευρά της αντιπολίτευσης διατυπώθηκαν επίσης επικρίσεις για τη θέσπιση ανώτατου ορίου στις αποζημιώσεις. Εκφράστηκε, μεταξύ άλλων, η άποψη ότι είναι αντιφατικό η Πολιτεία να θεσπίζει ανώτατα όρια για την αποζημίωση των αιρετών, ενώ δεν αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο άλλες κατηγορίες δαπανών.Ωστόσο, δεν υπήρξε απόλυτη ταύτιση ως προς την ψήφο, με την μειοψηφία να καταψηφίζει το θέμα, δηλώνοντας ότι δεν επιθυμούν να λάβουν την προβλεπόμενη αποζημίωση, ενώ άλλοι επέμειναν στην ανάγκη να εφαρμοστεί ο νόμος μέχρι να υπάρξει αλλαγή του θεσμικού πλαισίου.Το θέμα ανέδειξε έτσι μια ευρύτερη συζήτηση που ξεπερνά το συγκεκριμένο ποσό της αποζημίωσης. Αφορά στο μοντέλο με το οποίο οργανώνεται η συμμετοχή των πολιτών στην αυτοδιοίκηση, ιδιαίτερα σε μια νησιωτική Περιφέρεια, αλλά και στο κατά πόσο η δημόσια προσφορά μπορεί να συνδυαστεί με τις επαγγελματικές και οικογενειακές υποχρεώσεις των αιρετών.Η συζήτηση, όπως προέκυψε και από την τοποθέτηση του περιφερειάρχη, αναμένεται να συνεχιστεί σε επίπεδο Ένωσης Περιφερειών και Πολιτείας, καθώς το νέο θεσμικό πλαίσιο έχει ήδη προκαλέσει σειρά αντιδράσεων και αιτημάτων για αλλαγές. Πηγή:www.dimokratiki.gr

Το τελευταίο τουρνουά beach volley θα διεξαχθεί στις 5 και 6 Σεπτεμβρίου στην Κω, με την Τ.Ε. Ε.Ο.ΠΕ. να ανακοινώνει τα εξής: ”Πέφτει” φέτος η αυλαία για το Beach Volley με το τελευταίο τουρνουά Aνδρών-Γυναικών στην Κω.Η Τ.Ε. ΕΟΠΕ Δωδεκανήσου σε συνεργασία με το σωματείο ΑΟ Αθλοπαιδιών Κω και με την υποστήριξη των Σούπερ Μάρκετ Κρητικος διοργανώνει το 3ο τουρνουά Beach Volley στις 5-6 Σεπτεμβρίου στις εγκαταστάσεις του Ναυτικού ομίλου Κω.Σας περιμένουμε για ένα τελευταίο Σαββατοκύριακο γεμάτο ένταση και πάθος δίπλα στη θάλασσα. Δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να κάνετε ΕΔΩ

Με αφορμή τη συμπλήρωση 52 χρόνων από την ίδρυση του ΠΑΣΟΚ, ο Βουλευτής Δωδεκανήσου του ΠΑΣΟΚ, Υπεύθυνος ΚΤΕ Ανάπτυξης και τ. Υφυπουργός Πολιτισμού - Τουρισμού, Γιώργος Νικητιάδης, προέβη στην ακόλουθη δήλωση:«Η 3η του Σεπτέμβρη αποτελεί ημέρα πολιτικής μνήμης, ευθύνης και ανανέωσης της συλλογικής μας δέσμευσης απέναντι στον ελληνικό λαό.Το ΠΑΣΟΚ του Ανδρέα Παπανδρέου έβαλε τα θεμέλια της σύγχρονης δημοκρατικής, κοινωνικής και ευρωπαϊκής Ελλάδας. Θεμελίωσε το Εθνικό Σύστημα Υγείας και το κοινωνικό κράτος, κατοχύρωσε δικαιώματα, καθιέρωσε την ισότητα των φύλων, ενίσχυσε την Αυτοδιοίκηση, εκσυγχρόνισε τις υποδομές και έδωσε φωνή, αξιοπρέπεια και προοπτική στους μη προνομιούχους.Όπως τότε, έτσι και τώρα, η Ελλάδα χρειάζεται μια μεγάλη πολιτική αλλαγή. Χρειάζεται μια κυβέρνηση που θα αντιμετωπίσει την ακρίβεια, τη στεγαστική κρίση και τις κοινωνικές ανισότητες, θα στηρίξει την εργασία και τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις, θα ανασυγκροτήσει το Εθνικό Σύστημα Υγείας, θα ενισχύσει τη δημόσια Παιδεία και θα αποκαταστήσει τη δημοκρατική λειτουργία των θεσμών.Μόνο το ΠΑΣΟΚ μπορεί και θέλει να αναλάβει αυτήν την ιστορική ευθύνη. Μπορεί, γιατί διαθέτει την κυβερνητική εμπειρία, τα στελέχη, τη θεσμική σοβαρότητα και το ολοκληρωμένο πρόγραμμα που απαιτεί η χώρα. Θέλει, γιατί βρίσκεται σταθερώς στο πλευρό της κοινωνίας και υπηρετεί μια πολιτική βασισμένη στη δικαιοσύνη, την αξιοπρέπεια και το δημόσιο συμφέρον.Το ΠΑΣΟΚ αποτελεί σήμερα τη μόνη σοβαρή, υπεύθυνη και ολοκληρωμένη εναλλακτική πρόταση διακυβέρνησης. Με τον Πρόεδρό μας Νίκο Ανδρουλάκη διεκδικούμε καθαρή εντολή από τους πολίτες, προκειμένου να εφαρμόσουμε από την πρώτη ημέρα ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα προοδευτικής διακυβέρνησης και να δώσουμε ξανά ασφάλεια και προοπτική στον ελληνικό λαό.Από το Ηράκλειο ξεκινά σήμερα η μεγάλη πολιτική αλλαγή. Η 3η του Σεπτέμβρη μάς δείχνει ξανά τον δρόμο.Εμπρός, να σηκώσουμε τον ήλιο ξανά!»

Το ΠΑ.ΣΟ.Κ έχει βαθιές ρίζες μέσα στην ελληνική κοινωνία και αυτό το χαρακτηρίζει κατά την ιστορική διαδρομή του.Πολίτες που συμμετείχαν στην Ενιαία Εθνική Αντίσταση κατά των κατακτητών ήλθαν και οργανώθηκαν στο ΠΑΣΟΚ το ‘74.Πολίτες που δραστηριοποιήθηκαν στους Ανένδοτους Αγώνες (του 1961 και του 1965) εντάχθηκαν στο ΠΑΣΟΚ, τότε.Πολίτες που αγωνίστηκαν κατά της 7χρονης δικτατορίας - στην Ελλάδα και στο εξωτερικό - στελέχωσαν το ΠΑΣΟΚ, τότε.Νεότερες γενιές Ελλήνων πολιτών, εμπνευσμένοι από το πρόγραμμα, τις μεταρρυθμίσεις και το κοινωνικό δίκιο της Αλλα- γής, πλαισίωσαν, στήριξαν το ΠΑ.ΣΟ.Κ και δικαιώθηκαν.Μέχρι που μεσολάβησε η 6ετία (αρχές 2004 - τέλος 2009) της Ν.Δ, που παρέδωσε στο ΠΑ.ΣΟ.Κ «εκτροχιασμένη» την εθνική οικονομία, σε κατάσταση άτυπης χρεοκοπίας (δημόσιο χρέος 130 % του ΑΕΠ, από 95 % αρχές του 2004, δημοσιο-νομικό έλλειμμα 15, 5 % του ΑΕΠ, από 4 % αρχές του 2004 κ.λ.π).Και τότε το ΠΑ.ΣΟ.Κ «πήρε στις πλάτες» μόνο του (γιατί τα άλλα κόμματα και απ’ τα δεξιά κι απ’ τα αριστερά δήθεν θα «έσκιζαν» την 1η δανειακή σύμβαση & το 1ο μνημόνιο) την υπόθεση αποτροπής της ανεξέλεγκτης χρεοκοπίας. Θεώρησε, ότι αυτό ήταν το πατριωτικό του καθήκον, παραβλέποντας πως αυτή η πολιτική επιλογή αποτελούσε πολιτική αυτοκτονία !Αμέσως μετά ο πρωθυπουργός της Ν.Δ (κ. Σαμαράς) και ο πρωθυπουργός του ΣΥ.ΡΙΖ.Α (κ. Τσίπρας) εφάρμοσαν 2ο και 3ο μνημόνιο (αντίστοιχα), αλλά με την δημαγωγία τους, έριξαν «όλο το ανάθεμα» στο ΠΑΣΟΚ, που το ‘15 ήταν 7ο στη Βουλή !Με πρόεδρο την αείμνηστη Φώφη Γεννηματά (που ενοποίησε και διπλασίασε το εκλογικό ποσοστό του ΠΑ.ΣΟ.Κ) και μετά το 2021, με πρόεδρο το Νίκο Ανδρουλάκη, - μετά 11 πολύ δύσκολα χρόνια από την κατάρρευση του 2015 - σήμερα, ασκεί καθήκοντα Αξιωματικής Αντιπολίτευσης, αισιοδοξώντας να γίνει το κόμμα που θα φέρει Νέα Πολιτική Αλλαγή στην χώρα, με σοσιαλδημοκρατικό πρόγραμμα (αξιόπιστο, κοστολογημένο & «σφυριλατημένο» με φορείς της κοινωνίας μας).Η αισιοδοξία στηρίζεται στις βαθιές κοινωνικές ρίζες που έχει το ΠΑ.ΣΟ.Κ, που πρέπει να τις «τροφοδοτήσουν» με τις προγραμματικές θέσεις του : ο πρόεδρος, τα πολλά διακεκριμένα στελέχη του - που είναι ικανά να εφαρμόσουν τις αντί - στοιχες κυβερνητικές πολιτικές του - και το μεγάλο πλήθος των μελών και των φίλων του.Μόνο με την συστηματική δραστηριότητα όλων αυτών μέσα στην κοινωνία - με «δουλειά μυρμηγκιού», με προσωπική, αλλά και ηλεκτρονική επικοινωνία - μπορεί να αντιμετωπιστεί η υστέρηση του στα μαζικά μέσα επικοινωνίας (μ.μ.ε), που οι ιδιοκτήτες & τα συμφέροντα τους είναι στρατευμένα, στο να υποστηρίζουν προκλητικά Ν.Δ και Αριστερή Συμπαράταξη.Η αισιοδοξία στηρίζεται και στην πολιτική υπόσταση του Κινήματος, που ίδρυσε ο αείμνηστος Ανδρέας Παπανδρέου και που απέδειξε στα 52 χρόνια της ιστορικής διαδρομής του, ότι είναι ένα θεσμικό κόμμα, που έχει κατακτήσει την αναγνώ- ριση του ως υπεύθυνου και σοβαρού κόμματος. Κόμματος που αποδείχθηκε θεσμικός παράγοντας της σύγχρονης Δήμο- κρατίας της χώρας μας, με ισχυρά ερείσματα στην ελληνική κοινωνία, ικανά να το αναδείξουν πάλι πρωταγωνιστή στις επόμενες βουλευτικές εκλογές.Ρόδος 3 / 9 / 2026Κοσμάς Σφυρίου.

Ξεκίνησαν οι προπονήσεις για την Ακαδημία Γυναικείου Ποδοσφαίρου του Κ.Α.Ο. Φιλίνου, ανοίγοντας μια νέα αγωνιστική περίοδο για τα κορίτσια που αγαπούν το ποδόσφαιρο.Η ακαδημία απευθύνεται σε κορίτσια άνω των 10 ετών, με προπονητές τον Ξενοφώντα Αναστασιάδη και τη Σόνια Σταμόγλου, οι οποίοι θα έχουν την ευθύνη της καθοδήγησης και της αγωνιστικής τους εξέλιξης.Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται στο Παλιό Γήπεδο Ανταγόρας, με τον Κ.Α.Ο. Φιλίνος να συνεχίζει την προσπάθειά του για την ανάπτυξη και την ενίσχυση του γυναικείου ποδοσφαίρου.Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενες μπορούν να επικοινωνούν στο τηλέφωνο 6944 394 898.

Η απόφαση για απώλεια βάρους συχνά ξεκινά με ενθουσιασμό, αλλά σύντομα καταλήγει σε μια γνώριμη απογοήτευση. Όταν η καθημερινότητά σου κατακλύζεται από meetings και πιεστικά deadlines, το τελευταίο που χρειάζεσαι είναι να μειώσεις δραστικά τις θερμίδες και η ημέρα σου να περιστρέφεται διαρκώς γύρω από το επόμενο γεύμα.Τι θα συνέβαινε, όμως, αν το μυστικό δεν κρύβεται απλώς στο να τρως λιγότερο, αλλά στο να τρως πολύ πιο έξυπνα; Εδώ ακριβώς κάνει την εμφάνισή της η πρωτεΐνη, το συστατικό που έχει κυριαρχήσει στην παγκόσμια αγορά του wellness, επηρεάζοντας ακόμα και τα ετήσια F&B reports των μεγαλύτερων luxury resorts.Η πρωτεΐνη δεν αφορά πλέον αποκλειστικά τους αθλητές ή τους fitness enthusiasts. Σύμφωνα με τις τάσεις της αγοράς και τις σύγχρονες καταναλωτικές συνήθειες, πρόκειται για μια ισχυρή μεταβολική βάση που αυξάνει τον κορεσμό και προστατεύει τη μυϊκή μάζα, ενώ το σώμα χάνει λίπος. Ωστόσο, η μετάβαση σε ένα lifestyle με επίκεντρο τις πρωτεΐνες δεν είναι μια απλή, παροδική απόφαση. Η αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς απαιτεί πραγματική επιθυμία, αυστηρή πειθαρχία και την απόλυτη κατανόηση ότι δεν υπάρχουν μαγικές τεχνικές, παρά μόνο συνέπεια.Η επιστήμη του κορεσμού ως πλεονέκτημα στην καθημερινότηταΗ πρωτεΐνη σε κρατάει χορτάτο για περισσότερη ώρα. Αυτό είναι το ουσιαστικό της πλεονέκτημα και όχι κάποιο μεταβολικό κόλπο, αλλά το ότι ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνη ενεργοποιεί εντονότερα τις ορμόνες που στέλνουν στον εγκέφαλο το μήνυμα «έφαγα αρκετά».Σε μελέτες όπου μετρήθηκε, τα άτομα με διατροφή υψηλής πρωτεΐνης δήλωναν σταθερά μεγαλύτερη πληρότητα μέσα στην ημέρα. Ένα πρόγραμμα με επαρκή πρωτεΐνη είναι πιο βιώσιμο όχι επειδή κάνει κάτι μαγικό στον μεταβολισμό, αλλά επειδή απλώς δεν πεινάς συνέχεια. Για ένα πολυάσχολο άτομο, αυτό μεταφράζεται σε αδιάλειπτη συγκέντρωση χωρίς τα ενεργειακά «σκαμπανεβάσματα» που φέρνει η πείνα.Το απόλυτο πρωτεϊνικό πλάνο: Η μέθοδος DukanΠώς μοιάζει, όμως, αυτό στην πράξη; Ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα και δομημένα παραδείγματα είναι η διάσημη δίαιτα Ντουκάν. Βασίζεται σε μια ξεκάθαρη φιλοσοφία η οποία εξελίσσεται μέσα από τέσσερις απόλυτα διακριτές φάσεις:Φάση επίθεσης: Μια βραχύβια αλλά δυναμική περίοδος, κατά την οποία επιτρέπονται αποκλειστικά άπαχες πρωτεΐνες, στοχεύοντας στην άμεση κινητοποίηση του μεταβολισμού.Φάση πλεύσης: Η σταδιακή εισαγωγή συγκεκριμένων λαχανικών εναλλάξ με τις ημέρες καθαρής πρωτεΐνης, δημιουργώντας έναν σταθερό, βιώσιμο ρυθμό απώλειας βάρους.Φάση σταθεροποίησης: Η κρίσιμη μετάβαση. Εδώ, οι υδατάνθρακες και τα λιπαρά εντάσσονται ξανά με αυστηρά ελεγχόμενο τρόπο.Φάση συντήρησης: Το τελικό στάδιο, σχεδιασμένο ως μόνιμο lifestyle. Επιτρέπει την ελεύθερη διατροφή, διατηρώντας όμως αυστηρά μία ημέρα την εβδομάδα αφιερωμένη στην αποκλειστική κατανάλωση πρωτεΐνης.Επειδή η θεωρία απέχει πολύ από την πράξη, ο καλύτερος τρόπος για να κατανοήσεις τη δομή και τις φάσεις της είναι να δεις ένα αναλυτικό πρόγραμμα για τη δίαιτα Ντουκάν, σχεδιασμένο από ειδικούς, που ορίζει ξεκάθαρα τι επιτρέπεται και τι όχι σε κάθε στάδιο.Η ψυχολογική προσέγγιση και η αξία της καθοδήγησηςΗ υιοθέτηση ενός απαιτητικού διατροφικού πλαισίου δεν είναι μόνο θέμα βιολογίας, αλλά κυρίως ένα ισχυρό ψυχολογικό παιχνίδι, ειδικά για όσους εργάζονται κάτω από απαιτητικά ωράρια και αμέτρητες υποχρεώσεις. Η προσαρμογή απαιτεί αληθινή επιθυμία και πειθαρχία για το τελικό αποτέλεσμα, με τις πρώτες ημέρες να είναι οι πιο κρίσιμες ενάντια στις παλιές συνήθειες.Σε κάθε περίπτωση, η έναρξη κάθε περιοριστικής πρωτεϊνικής δίαιτας συνιστάται να γίνεται με διατροφολόγο, καθώς ο μεταβολισμός απαιτεί επιστημονική εποπτεία χωρίς πειραματισμούς.Η πρωτεΐνη προσφέρει ένα δομημένο και σαφή χάρτη για ουσιαστική αλλαγή πέρα από τάσεις. Η τελική επιτυχία βασίζεται στην εναρμόνιση της προσωπικής πειθαρχίας με την καθοδήγηση του ειδικού.tornosnews.gr

Τη θεσμοθέτηση της συμμετοχής εκπροσώπων της νεολαίας στις κοινοβουλευτικές διαδικασίες για νομοσχέδια που αφορούν άμεσα ή έμμεσα τους νέους προτείνει ο Κοσμήτορας της Βουλής και Βουλευτής Δωδεκανήσου Βασίλης Α. Υψηλάντης.Με επιστολή του προς τον Πρόεδρο της Βουλής των Ελλήνων, κ. Νικήτα Κακλαμάνη, ο Βασίλης Α. Υψηλάντης καταθέτει συγκεκριμένη πρόταση ώστε οι νέοι να έχουν θεσμικά τη δυνατότητα να εκφράζουν τις απόψεις τους κατά την επεξεργασία νομοσχεδίων που επηρεάζουν τη ζωή και το μέλλον τους. Στόχος είναι η συμμετοχή των νέων να αποκτήσει σταθερό και ουσιαστικό χαρακτήρα και να μην εξαρτάται κάθε φορά από τη διακριτική ευχέρεια της εκάστοτε κοινοβουλευτικής επιτροπής.Στην επιστολή του, ο Βουλευτής Δωδεκανήσου προτείνει να εξεταστεί η τροποποίηση του άρθρου 38 του Κανονισμού της Βουλής, το οποίο αφορά τις ακροάσεις εξωκοινοβουλευτικών προσώπων. Με την προτεινόμενη αλλαγή, η πρόσκληση εκπροσώπων της νεολαίας θα αποτελεί ρητή διαδικαστική προϋπόθεση κατά την επεξεργασία νομοσχεδίων που έχουν άμεσο ή έμμεσο αντίκτυπο στους νέους.Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται στο Εθνικό Συμβούλιο Νέων, ως θεσμικά αναγνωρισμένο φορέα εκπροσώπησης των νεανικών οργανώσεων, προκειμένου να αποτελέσει βασικό συνομιλητή της Βουλής στη συγκεκριμένη διαδικασία.Η πρόταση συνδέεται παράλληλα με το ευρωπαϊκό Youth Check, μέσα από το οποίο επιδιώκεται η διάσταση της νεολαίας να λαμβάνεται υπόψη κατά τον σχεδιασμό και την αξιολόγηση σημαντικών ευρωπαϊκών πολιτικών και νομοθετικών πρωτοβουλιών. Αντίστοιχες πρακτικές εφαρμόζονται ήδη σε ευρωπαϊκές χώρες, με στόχο οι επιπτώσεις των δημόσιων πολιτικών στους νέους να εξετάζονται πριν από τη λήψη των τελικών αποφάσεων.Ο Βασίλης Α. Υψηλάντης επισημαίνει ακόμη ότι μια τέτοια θεσμική αλλαγή θα μπορούσε να αποτελέσει καλή πρακτική της Βουλής των Ελλήνων και να παρουσιαστεί κατά την Ελληνική Προεδρία του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης, το δεύτερο εξάμηνο του 2027.Η πρόταση έχει ως βασική επιδίωξη να δώσει στους νέους ουσιαστικό χώρο στη νομοθετική διαδικασία, ώστε η άποψη και οι ανάγκες τους να ακούγονται θεσμικά πριν από τη διαμόρφωση αποφάσεων που τους αφορούν. Παράλληλα, ενισχύει τη συμμετοχικότητα και την ποιότητα της νομοθέτησης, φέρνοντας την κοινοβουλευτική διαδικασία πιο κοντά στη νέα γενιά.Ακολουθεί το πλήρες κείμενο της επιστολής:Αξιότιμε κ. Πρόεδρε,Κατά τη συνεδρίαση της Ειδικής Μόνιμης Επιτροπής Περιφερειών της Βουλής των Ελλήνων στις 23 Ιουλίου 2026, και μετά από διεξοδική συζήτηση με εκπροσώπους της νεολαίας, είχα την ευκαιρία να προτείνω τη συστηματική πρόσκληση εκπροσώπων της νεολαίας στις ακροάσεις φορέων κατά την επεξεργασία νομοσχεδίων που επηρεάζουν, άμεσα ή έμμεσα, τις νέες και τους νέους. Η πρόταση αυτή θεωρώ ότι ανταποκρίνεται στην ανάγκη ουσιαστικότερης συμμετοχής των νέων στη διαμόρφωση των δημόσιων πολιτικών ενισχύοντας τον συμμετοχικό χαρακτήρα της κοινοβουλευτικής διαδικασίας.Η θεσμοθέτηση της συγκεκριμένης διαδικασίας θα μπορούσε να λάβει τη μορφή τροποποίησης του άρθρου 38 του Κανονισμού της Βουλής (Μέρος Κοινοβουλευτικό), με τίτλο «Ακροάσεις εξωκοινοβουλευτικών προσώπων», το οποίο ήδη προβλέπει τη δυνατότητα των διαρκών επιτροπών να καλούν σε ακρόαση πρόσωπα εκτός Βουλής κατά την επεξεργασία νομοσχεδίων. Η προτεινόμενη τροποποίηση θα καθιστούσε την πρόσκληση εκπροσώπων της νεολαίας ρητή διαδικαστική προϋπόθεση στις περιπτώσεις νομοσχεδίων με άμεσο ή έμμεσο αντίκτυπο σε αυτήν, αντί να παραμένει στη διακριτική ευχέρεια εκάστης επιτροπής. Με τον τρόπο αυτό θα διασφαλιστεί ότι η οπτική των νέων θα λαμβάνεται συστηματικά υπόψη κατά την επεξεργασία νομοθετικών πρωτοβουλιών που τους/τις αφορούν, ενώ παράλληλα θα ενισχυθεί η ποιότητα της νομοθέτησης μέσω της αξιοποίησης της εμπειρίας και των αναγκών των άμεσα ενδιαφερομένων.Η προτεινόμενη πρωτοβουλία βρίσκεται σε πλήρη συνάφεια με το Youth Check, τον μηχανισμό που έχει υιοθετήσει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή στο πλαίσιο της στρατηγικής για την ενσωμάτωση της διάστασης της νεολαίας (Youth Mainstreaming) σε όλες τις ευρωπαϊκές πολιτικές. Το Youth Check εισήχθη με σκοπό να διασφαλίζεται ότι κάθε σημαντική νομοθετική ή πολιτική πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής αξιολογείται ως προς τις πιθανές επιπτώσεις της στις νέες και στους νέους πριν από την οριστικοποίησή της. Στο πλαίσιο αυτό, εξετάζεται αρχικά από την ίδια τη νεολαία κατά πόσο μία προτεινόμενη πολιτική έχει σημαντικό αντίκτυπο στους εκπροσώπους αυτής. Εφόσον διαπιστωθεί σχετική επίδραση, πραγματοποιείται στοχευμένη διαβούλευση με νέες και νέους, οργανώσεις νεολαίας και λοιπούς ενδιαφερόμενους φορείς, ενώ τα ευρήματα ενσωματώνονται στις εκτιμήσεις επιπτώσεων που συνοδεύουν τις νομοθετικές προτάσεις της Επιτροπής. Η διαδικασία υποστηρίζεται από το Δίκτυο Νεολαίας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής (Commission Youth Network), τη Γενική Διεύθυνση Εκπαίδευσης, Νεολαίας, Αθλητισμού και Πολιτισμού (DG EAC), τον/τη Συντονιστή Νεολαίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης (EU Youth Coordinator) και την Ομάδα Εμπλεκόμενων Μερών για τη Νεολαία (Youth Stakeholders Group), διασφαλίζοντας ότι η οπτική της νεολαίας ενσωματώνεται ήδη από το στάδιο του σχεδιασμού των πολιτικών. Στο εθνικό επίπεδο, ο αντίστοιχος θεσμικός συνομιλητής για τη συστηματική αυτή διαβούλευση θα ήταν το Εθνικό Συμβούλιο Νέων, ο θεσμοθετημένος πανελλαδικός φορέας εκπροσώπησης των νεανικών οργανώσεων, ο οποίος εποπτεύεται από το Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας.Η προσέγγιση αυτή δεν περιορίζεται πλέον στο επίπεδο της Ευρωπαϊκής Ένωσης, καθώς ήδη αρκετά κράτη μέλη έχουν αναπτύξει εθνικούς μηχανισμούς Youth Check ή αντίστοιχα εργαλεία αξιολόγησης των επιπτώσεων των δημόσιων πολιτικών στις νέες και στους νέους. Χώρες όπως η Αυστρία, η Γερμανία, το Λουξεμβούργο, καθώς και περιφερειακές διοικήσεις του Βελγίου, εφαρμόζουν διαφορετικά μοντέλα μέσω των οποίων εξετάζεται συστηματικά ο αντίκτυπος των νομοθετικών πρωτοβουλιών στη νεολαία ή διασφαλίζεται η θεσμική συμμετοχή οργανώσεων νεολαίας κατά την προετοιμασία των δημόσιων πολιτικών. Η διάδοση των πρακτικών αυτών αποτυπώνει μια ευρύτερη ευρωπαϊκή αντίληψη, σύμφωνα με την οποία η συμμετοχή των νέων αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο της καλής νομοθέτησης, της διαγενεακής δικαιοσύνης και της δημοκρατικής λογοδοσίας.Υπό το πρίσμα αυτό, η θεσμοθέτηση της συμμετοχής εκπροσώπων της νεολαίας στις ακροάσεις φορέων της Βουλής θα μπορούσε να αποτελέσει την πρακτική εφαρμογή των αρχών του Youth Check στην ελληνική κοινοβουλευτική διαδικασία. Η συστηματική αποτύπωση των θέσεων των νέων κατά την επεξεργασία νομοσχεδίων αναμένεται να ενισχύσει την τεκμηρίωση των κοινοβουλευτικών εργασιών, να συμβάλλει στον έγκαιρο εντοπισμό πιθανών επιπτώσεων των νομοθετικών ρυθμίσεων στη νεολαία και να ενδυναμώσει την εμπιστοσύνη των νέων προς τους δημοκρατικούς θεσμούς.Παράλληλα, η υιοθέτηση της συγκεκριμένης πρωτοβουλίας θα μπορούσε να αποτελέσει μία εμβληματική καλή πρακτική της Βουλής των Ελλήνων, σε συνεργασία με το Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, στην αρμοδιότητα του οποίου εμπίπτουν τα θέματα νεολαίας, και να παρουσιαστεί στο πλαίσιο της επόμενης Ελληνικής Προεδρίας του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης, το β’ εξάμηνο έτους 2027, ως παράδειγμα ενσωμάτωσης της διάστασης της νεολαίας στην κοινοβουλευτική λειτουργία, αναδεικνύοντας τον ενεργό ρόλο της χώρας στην προώθηση των ευρωπαϊκών προτεραιοτήτων για τη συμμετοχή των νέων και τη βελτίωση της ποιότητας της νομοθέτησης.Κατόπιν των ανωτέρω, προτείνεται η διερεύνηση της δυνατότητας θεσμοθέτησης της συστηματικής συμμετοχής εκπροσώπων της νεολαίας —και ειδικότερα του Εθνικού Συμβουλίου Νέων ως του θεσμικά αναγνωρισμένου φορέα εκπροσώπησής της— στις ακροάσεις φορέων επί νομοσχεδίων που έχουν άμεσο ή έμμεσο αντίκτυπο στη νεολαία, καθώς και η εξέταση της σχετικής τροποποίησης του άρθρου 38 του Κανονισμού της Βουλής, με στόχο την ενίσχυση της συμμετοχικότητας, της τεκμηριωμένης νομοθέτησης και της εναρμόνισης της κοινοβουλευτικής πρακτικής με τις σύγχρονες ευρωπαϊκές εξελίξεις στον τομέα της νεολαίας.

Σε κακούργημα μετατρέπονται οι ποινές για όσους κάνουν τηλεφωνικές απάτες σε βάρος ηλικιωμένων προανήγγειλε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη Μιχάλης Χρυσοχοΐδης.Ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, σε ραδιοφωνική του συνέντευξη τόνισε ότι υπάρχει συνεννόηση με το υπουργείο Δικαιοσύνης, μέσα από την οποία προωθούνται αλλαγές στον Ποινικό Κώδικα, ώστε οι απάτες που εντάσσονται στο πλαίσιο του οργανωμένου εγκλήματος να μετατραπούν σε κακουργηματικές πράξεις, με ιδιαίτερα επιβαρυντικό χαρακτήρα. Τόνισε μάλιστα ότι δίνεται ιδιαίτερη βαρύτητα στις απάτες με θύματα ηλικιωμένα άτομα.Για την πάταξη αυτού του φαινομένου συγκροτείται ειδική ομάδα στη Διεύθυνση Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος, η οποία θα αποτελείται από εξειδικευμένους αξιωματικούς και θα εστιάζει αποκλειστικά στην εξάρθρωση των κυκλωμάτων που εξαπατούν πολίτες.Παράλληλα ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης χαρακτήρισε το φαινόμενο ως επιδημία που πλήττει ολόκληρη την Ευρώπη, με τα οργανωμένα δίκτυα να αποκομίζουν μεγάλες περιουσίες με πολύ εύκολο τρόπο.Για την αντιμετώπιση του φαινομένου έχει ήδη προγραμματιστεί, σύμφωνα με όσα προανέφερε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, έχει προγραμματιστεί ευρεία σύσκεψη για την ερχόμενη εβδομάδα με συναρμόδιους φορείς, όπως οι τράπεζες και ο ΔΕΔΔΗΕ.Πηγή: skai.gr

Επένδυση Αξίας.ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΩ...Η Ένωση Ξενοδόχων Ρόδου με τη συμμετοχή ξενοδοχειακών επιχειρήσεων αναλαμβάνει την ετήσια οικονομική ενίσχυση ιατρών, ειδικευομενων ιατρών,  και τεχνολόγων.Ενδιαφέρεται για την διαμονή τους και συμβάλει οικονομικά.Αυτά γίνονται στη Ρόδο.Στη Κω, οι Ξενοδόχοι  δώρισαν κάτι φοίνικες αξιώνοντας να τοποθετηθεί και το όνομα του δωρητή στη βάση τοι φοίνικα. Η Ένωση Ξενοδόχων  Κω, ας πάρει μια πρωτοβουλία για τη φροντίδα του ιατρικού προσωπικού, αυτών δηλαδή που έχουν ανάγκη για να βελτιωθεί η παραμονή τους στο Νησί και να μείνουν απερίσπαστοι στις ιατρικές τους υποχρεώσεις.Είναι και ένας λόγος που το ιατρικό προσωπικό να θέλει απο μόνο του να ελθει, χωρίς να του το επιβάλουν.Όλα αυτά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος εσωτερικής δομής και αξιολόγησης των ανθρώπων εκείνων που ξέρουν την αξία της ζωής και συμβάλουν στην ισορροπία των καλών σχέσεων.Θα είναι μια αυθορμησιά εκ μέρους των Ξενοδόχων, ενα ξεχειλισμα ψυχης, μια γενναιότητα της καρδιάς.Θέλω να Πω.

Βιβλίο "Φωνήεν σε μπλάβο σύννεφο"Κως Δωδεκάνησα , 2 Σεπτεμβρίου 2026 Θερινά Ιπποκράτεια 2026 Ιστορικό και Λαογραφικό Μουσείο Κώ (Χάνι).Όταν η ποίηση συναντά τη φωνή και γίνεται συναίσθημα...Μιά ξεχωριστή βραδιά λόγου, ποίησης και σκέψης φιλοξενήθηκε στο Ιστορικό και Λαογραφικό Μουσείο της Κώ, στο πλαίσιο των Θερινών Ιπποκρατείων 2026, με την παρουσίαση του βιβλίου της Δήμητρας Παλαπάνη, "Φωνήεν σε μπλάβο σύννεφο ".Μια συνάντηση αφιερωμένη στη δύναμη της λέξης, στη μνήμη, στη γλώσσα και σε όλα εκείνα που οι άνθρωποι παλεύουν να κρατήσουν ζωντανά μέσα στον χρόνο. Την εκδήλωση συντόνισε με ξεχωριστό τρόπο ο δημοσιογράφος Γιώργος Κατσάβερος, ενώ για το βιβλίο μίλησαν η Μαρία Κρύου φιλόλογος του 2ου ΓΕΛΚώ και η φιλόλογος Μαρία Μπέττα.Ιδιαίτερη συγκίνηση έδωσαν τα ποιήματα που απήγγειλαν μέλη του θεατρικού εργαστηρίου. Όπως χαρακτηριστικά τόνισε η φιλόλογος Μαρίνα Μπέττα, η ποιητική του βιβλίου κινείται κυρίως γύρω από τρεις μεγάλες αγωνίες:τη γλώσσα που χάνει την επικοινωνιακή της δύναμη, τη γλώσσα που αδυνατεί να διασώσει τη μνήμη  και, τελικά τη γλώσσα που παρά την αδυναμία της εξακολουθεί να μπορεί να καταγγέλλει να μιλά να εκφράζεται...Γιατί η γλώσσα, ακόμη και όταν μοιάζει να σιωπά, πάντα αναζητά ένα δρόμο για να ακουστεί. Και η ποίηση είναι ίσως ένας από τους πιο όμορφους δρόμους. Ένα φωνήεν μέσα σ' ένα μπλάβο σύννεφο, μιά λέξη που αντιστέκεται στη λήθη, μιά φωνή που επιμένει να θυμάται και να μιλάΚώστας Νικηταράς

Με ιδιαίτερη χαρά και αίσθημα αλληλεγγύης, το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής και Πρόνοιας, καθώς και το Κέντρο Κοινότητας με Παράρτημα Ρομά του Δήμου Κω, στηρίζουν και αγκαλιάζουν την πολύτιμη προσπάθεια του «Άντε Γεια στον Καρκίνο».Φορέσαμε τα μπλουζάκια μας, το πιο ζεστό μας χαμόγελο και ενώσαμε τις δυνάμεις μας, στέλνοντας ένα μήνυμα στήριξης και συμπαράστασης σε κάθε άνθρωπο που δίνει τη δική του μάχη.Για τον καθένα. Για την καθεμία. Για όλους.Ως Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής, Πρόνοιας και Δημοτικής Συγκοινωνίας του Δήμου Κω, θεωρώ ιδιαίτερα σημαντικό να στεκόμαστε όλοι μαζί δίπλα σε δράσεις που αναδεικνύουν τη σημασία της ενημέρωσης, της ευαισθητοποίησης, της πρόληψης και, πάνω απ’ όλα, της ανθρώπινης αλληλεγγύης.Οι κοινωνικές δομές του Δήμου μας βρίσκονται καθημερινά κοντά στον άνθρωπο, στηρίζοντας κάθε συμπολίτη μας που έχει ανάγκη και ενισχύοντας πρωτοβουλίες που μεταφέρουν μηνύματα δύναμης, ελπίδας και ζωής.Με δύναμη, αγάπη και αλληλεγγύη, δίνουμε όλοι μαζί το δικό μας παρών.Ραντεβού στον «Περίπατο Ζωής»!Για να περπατήσουμε όλοι μαζί, με ένα κοινό μήνυμα:«Άντε Γεια στον Καρκίνο!»

Στο πλαίσιο των Θερινών Πολιτιστικών Εκδηλώσεων «Ιπποκράτεια 2026» το Τμήμα Πολιτισμού Δήμου Κω σας ενημερώνει:ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ04/09/26ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ «THED.O.G.» σε κείμενο και σκηνοθεσία: Γιώργου Τσαγκαράκη από τον Θίασο Λαϊκού Θεάτρου “MATICAPI”Το “The D.O.G.” είναι μία παράσταση που ακροβατεί επικίνδυνα ανάμεσα στην αλληγορία και την ωμή απογύμνωση, ανάμεσα στο γέλιο και την απειλή. Η παράσταση έκανε πρεμιέρα το Μάρτιο στο Θέατρο Βαφείο στην Αθήνα και συνεχίστηκε με συνεχόμενα soldout, αποσπώντας εξαιρετικές κριτικές. Διάρκεια: 110'ΑΥΛΕΙΟΣ ΧΩΡΟΣ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ ΚΑΙ ΛΑΟΓΡΑΦΙΚΟΥ ΜΟΥΣΕΙΟΥ ΚΩ, ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ: 20:30ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΙΣΟΔΟΣΠΕΡΙΓΡΑΦΗΟ Θοδωρής, 45 ετών. Επιτυχημένος AI DataTrainer. Εργάζεται αδιάκοπα σε μια ισχυρή διεθνή εταιρεία υψηλής τεχνολογίας. Εκπαιδεύειαλγορίθμους, τροφοδοτεί μηχανές με δεδομένα, βελτιστοποιεί συστήματα. Είναι αποδοτικός. Είναι συνεπής. Είναι απαραίτητος. Δουλεύει πάνω σεένα project δημιουργίας ρομπότ εύρεσης επιζώντων. Ή μήπως όχι;Η ζωή του μοιάζει τακτοποιημένη. Αλλά τι ακριβώς έχει τακτοποιηθεί; Κάποτε είχε χρόνο. Τώρα έχει επανάληψη. Κάποτε είχε αμφιβολίες. Τώραέχει απόδοση.Όταν η οθόνη διαχέεται στο παρόν, η αλήθεια καταχωρείται ως ακόμη ένα δεδομένο σε μια απέραντη βάση πληροφοριών, όπου η επαυξημένηπραγματικότητα καταπίνει την αληθινή. Επιτυχία σημαίνει ελευθερία; Τι περιγράφει έναν ευτυχισμένο άνθρωπο; Πού βρίσκεται η ολοκλήρωση τουανθρώπου; Τι γίνεται όταν ο πόλεμος μας χτυπάει την πόρτα; Αν η φιλοδοξία σημαίνει υπακοή άνευ όρων, ποιος κρατά το λουρί και ποιος τοφορά; Όταν υπάρχουν πρόθυμοι, τα τέρατα μπαίνουν σε «λειτουργία αναμονής» ή όχι;Το The D.O.G. στήνει έναν κλειστοφοβικό μηχανισμό όπου το καταφύγιο γίνεται παγίδα. Όπου η ιστορία επανέρχεται εμμονικά ζητώνταςλύτρωση. Το μαύρο χιούμορ εισβάλλει απότομα, σχεδόν βίαια, αποκαλύπτοντας το παράλογο ενός κόσμου όπου ο άνθρωπος μετριέται με KPIsκαι μπόνους απόδοσης. Μια παράσταση για την εποχή της αόρατης πειθαρχίας. Για τον άνθρωπο που έμαθε να επιβιώνει. Αλλά για πόσο ακόμα;ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣΠρωτότυπο κείμενο / Σκηνοθεσία: Γιώργος ΤσαγκαράκηςΣκηνικά / Κοστούμια: Βικτώρια ΝταρίλαΠρωτότυπη μουσική: Νατάσσα ΜουσάδηΣχεδιασμός φωτισμού: Γιώργος ΖιώγαλαςΕπιμέλεια Κίνησης: Βαγγελιώ ΚυριαζίδουΦωτογραφίες / Video: Άκης ΒαλεργάκηςAnimation: Νίκος ΡαδαίοςΓραφιστικά: Νατάσσα ΜουσάδηΠαίζουν οι ηθοποιοί: Γιάννης Γιαραμαζίδης, Αντώνης Γουγής, Σοφία Σίμου, Γιώργος Τσαγκαράκης, Ελένη ΤσάκαλουΜουσικός επί σκηνής: Αντώνης Γουγής.Ο Θίασος Λαϊκού Θεάτρου MATICAPI, είναι μία ομάδα νέων καλλιτεχνών, δημιουργών, ερευνητών - επιστημόνων και παιδαγωγών από όλους τους τομείς της τέχνης (θέατρο, μουσική, εικαστικά, χορός, λογοτεχνία, performance, videoart). Δημιουργήθηκε έπειτα από διετές εργαστήρι έρευνας και δημιουργίας πάνω στα διάφορα είδη λαϊκού θεάτρου (Documento, θέατρο καταπιεσμένου, επικό θέατρο, τσίρκο, καραγκιόζη, κ.ά.), με επικεφαλής τον σκηνοθέτη και ηθοποιό Γιώργο Τσαγκαράκη. Σκοπός του είναι η δημιουργία σύγχρονου λαϊκού θεάτρου και οι παιδαγωγικές παρεμβάσεις με σκοπό τη διάδοση του είδους σε ανθρώπους όλων των ηλικιών. Στο ρεπερτόριό του έχει τόσο πρωτότυπα κείμενα, όσο και κείμενα Ελλήνων και ξένων συγγραφέων, ενώ παραστάσεις του έχουν παιχτεί σε θέατρα στην Αθήνα, την περιφέρεια, αλλά και σε ελληνόφωνες κοινότητες στο εξωτερικό.ΤΜΗΜΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥΔΗΜΟΥ ΚΩ

Αύριο, Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου, θα εφαρμοστούν τελικά οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην οδό Κανάρη, προκειμένου να εκτελεστούν εργασίες τομής στο οδόστρωμα, για την κατασκευή έξυπνης πρότυπης διάβασης στο ύψος του 3ου Δημοτικού Σχολείου, στο Αζίλο, κάτι που δεν έγινε εφικτό σήμερα, από την εταιρεία που έχει αναλάβει το έργο, όπως είχε ανακοινωθεί χθες.Ως εκ τούτου, από τις 8 το πρωί έως τις 12.00 το μεσημέρι, θα παραμείνει κλειστό στην κυκλοφορία το τμήμα της Κανάρη, από τη συμβολή της με την οδό Αλικαρνασσού έως τα «δελφίνια»,Οι κυκλοφοριακές αλλαγές κρίνονται απαραίτητες για την ομαλή εκτέλεση των εργασιών, την ασφάλεια των εργαζομένων και την αποφυγή κινδύνου για διερχόμενους.Οι διερχόμενοι από την περιοχή καλούνται να επιλέγουν εναλλακτικές διαδρομές στο διάστημα που παραμένει κλειστό το τμήμα της οδού και να ακολουθούν τις οδηγίες της Δημοτικής Αστυνομίας.Γραφείο Τύπου

Ο ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε./Περιοχή Κω ανακοινώνει ότι λόγω απαραίτητων τεχνικών εργασιών θα πραγματοποιηθεί διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την 04-09-2026 ημέρα Παρασκευή στις 07:00 και στις 08:00, στην Καρδάμαινα, στο νησί της Κω.Η επανατροφοδότηση θα γίνει χωρίς προειδοποίηση και μπορεί να γίνει πριν την προβλεπόμενη ώρα, γι' αυτό λοιπόν οι εγκαταστάσεις και τα δίκτυα θα πρέπει να θεωρούνται ότι ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΥΠΟ ΤΑΣΗ.Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η προσέγγιση στους αγωγούς ή σε άλλα στοιχεία, έστω και αν βρίσκονται στο έδαφος.Ν. Ι. ΘεοφιλίδηςΔιευθυντής Περιοχής Κω

Μια ξεχωριστή μπασκετική συνάντηση διοργανώνει η Α.Ε. Δικαίου την Πέμπτη 3 Σεπτεμβρίου, στις 19:00, στο ανοικτό γήπεδο μπάσκετ Πυλίου, με κεντρικό πρόσωπο τον Audie Norris. Ο παλαίμαχος επαγγελματίας μπασκετμπολίστας, με παρουσία στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, θα μιλήσει σε γονείς και αθλητές για τη νοοτροπία, τη σκληρή δουλειά, την πειθαρχία, την εξέλιξη και τη δύναμη των ονείρων.Η ανακοίνωσηΤην Πέμπτη 3/9 στις 19:00, στο γήπεδο στο Πυλί, θα έχουμε τη χαρά να υποδεχτούμε τον Audie Norris, ο οποίος θα πραγματοποιήσει ομιλία για τα παιδιά και τους γονείς.Θα ήταν πολύ όμορφο και σημαντικό να είμαστε όλοι εκεί, καθώς πρόκειται για μια ξεχωριστή ευκαιρία για τα παιδιά να γνωρίσουν και να ακούσουν από κοντά έναν σπουδαίο άνθρωπο του μπάσκετ.Σας περιμένουμε! 

Σήμερα ξεκινάει το 12ο τουρνουά “Μεροπίς”, που διοργανώνει ο Έσπερος Κω… Μάλιστα, ανακοινώθηκε το πρόγραμμα στο 12ο τουρνουά «Μεροπίς», το οποίο θα ολοκληρωθεί την προσεχή Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου. Οι έξι ομάδες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και στην πρεμιέρα (σήμερα 17:00) οι διοργανωτές θα παίξουν με την Α.Ε.Κ. Αναλυτικά, οι δύο όμιλοι και το πρόγραμμα του διεθνούς τουρνουά, που διοργανώνει ο Έσπερος Κω, στο κλειστό γυμναστήριο ”Δ. Παππούλης”.ΟΙ ΟΜΙΛΟΙΑ’ ΟΜΙΛΟΣ: Περιστέρι, Μακάμπι Τελ Αβίβ, ΟλυμπιακόςΒ’ ΟΜΙΛΟΣ: Α.Ε.Κ., Borgomanero, Έσπερος ΚωΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝΣΗΜΕΡΑ:(17:00): Έσπερος Κω- Α.Ε.Κ.(19:00): Περιστέρι- Μακάμπι Τελ ΑβίβΠΑΡΑΣΚΕΥΗ (04/09):(10:30): Α.Ε.Κ.- Borgomanero College(12:30): Ολυμπιακός- Περιστέρι(19:30): Borgomanero College- Έσπερος Κω(21:30): Μακάμπι Τελ Αβίβ- ΟλυμπιακόςΣΑΒΒΑΤΟ (05/09):(15:30): Α’ Ημιτελικός (Β1-Α2)(18:00): Β’ Ημιτελικός (Α1-Β2)(20:30): Αγώνας κατάταξης (θέσεις 5-6)ΚΥΡΙΑΚΗ (06/09):(10:00): Μικρός τελικός(12:00): Μεγάλος τελικός

Τραγωδία τα ξημερώματα στην Εύβοια, όπου δύο νεογέννητα έχασαν τη ζωή τους, παρά τις προσπάθειες των γιατρών να τα επαναφέρουν.Σύμφωνα με το evima.gr, τα δύο βρέφη μεταφέρθηκαν χωρίς τις αισθήσεις τους στα Επείγοντα του Γενικού Νοσοκομείου Χαλκίδας, μετά από αιφνίδιο τοκετό.Οι γιατροί του νοσοκομείου επιχείρησαν να τα επαναφέρουν, όμως, παρά τις προσπάθειές τους, τα δύο νεογέννητα δεν κατάφεραν να κρατηθούν στη ζωή.Η 29χρονη μητέρα νοσηλεύεται στο Νοσοκομείο Χαλκίδας, ενώ, σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, η κατάσταση της υγείας της δεν εμπνέει ανησυχία.Οι ακριβείς συνθήκες κάτω από τις οποίες σημειώθηκε το τραγικό περιστατικό δεν έχουν γίνει ακόμη γνωστές.athina984.gr

‘Ως θαυμαστά τα έργα Σου Κύριε. Αλλά και τα έργα των ανθρώπων, προς δόξα του ονόματος Σου Κύριε.’  Πώς να μην μείνουμε  άφωνοι, εμπρός στο μεγαλείο, την τέχνη, την υπομονή, μαζί με την επιμονή, στον μεγαλύτερο χώρο λατρείας, της Ευρώπης. Μετά τον Άγιο Πέτρο του Βατικανού,  ο περικαλλής, Καθεδρικός Ναός του Μιλάνου, αφιερωμένος στο Γεννέσιο της Παναγίας, αποτελεί ξεχωριστό τοπόσημο, για όλη την Ιταλία. Είναι το όνειρο του κάθε ταξιδιώτη, να μπορέσει να δει από κοντά, το αριστούργημα της αρχιτεκτονικής, της γλυπτικής τέχνης και της τέχνης, της Αναγεννήσεως, στον φημισμένο Καθεδρικό Ναό του Ντουόμο. Αυτός  ο Γοτθικός Ναός, στην περιοχή της Λομβαρδίας, στην ομώνυμη πλατεία Ντουόμο,  χρειάστηκε  600 χρόνια, για να ολοκληρωθεί. Μπορεί να  ακούγεται υπερφυσικό, αλλά σχεδόν κάθε αιώνα, πρόσθεταν και ένα κομμάτι,  αφιερωμένο σε έναν Άγιο.  Όπως  οι δικοί μας δισυπόστατοι ή τρισυπόστατοι, Ορθόδοξοι Ιεροί Ναοί.  Ο Ναός αυτός,  ξεκίνησε το 1386 μ. Χ.  και αποπερατώθηκε μέχρι και το 1965 μ. Χ.  Ανήκει στην Ρωμαιοκαθολική Επισκοπή, του Μιλάνου και θεμελιώθηκε, σε παλαιότερο Ναό της Αγίας Θέκλας, που καταστράφηκε από μεγάλη πυρκαγιά. Μέχρι και σήμερα, γίνονται συχνά  συντηρήσεις, με εξωτερικές σκαλωσιές.  Τα μάρμαρα προέρχονται, από το λατομείο της περιοχής Καντόλια. Η εξωτερική πρόσοψη, είναι φτιαγμένη από τούβλα και καλυμμένη, με σκαλιστά μάρμαρα.  Ο ψιλότερος οβελός ή βέλος,  φέρει το χρυσό άγαλμα της Παναγίας. Εξωτερικά ο εντυπωσιακός Ναός, είναι πλούσιος σε γλυπτά αγάλματα,  Αγγέλων, Αγίων,  Προφητών, αλλά και Καθολικών Ιερωμένων, καθώς  πολιτικών, ακόμη και του Μεγάλου Ναπολέοντος.Αν και βομβαρδίστηκε κατά τον Β’  Παγκόσμιο Πόλεμο, δεν πληγώθηκε,  όπως η περίφημη Σκάλα του Μιλάνου.  Το εσωτερικό του Ναού, δεν είναι τόσο πλούσιο σε διακόσμηση.  Έχει  40 μαρμάρινους, πανύψηλους κίονες, αλλά η οροφή δεν έχει καμιά διακόσμηση. Υπάρχουν  μερικά ξύλινα και μαρμάρινα αγάλματα, όπως του Χριστού Εσταυρωμένου και λίγες Αγιογραφίες επιφανών ζωγράφων. Όμως  τα παράθυρα του μεγάλου αυτού Ναού, είναι όλα καλυμμένα,  με  χρωματικές παραστάσεις, σε τζάμια τύπου  ‘βιτρό’, με τον κεντρικό ρόδακα να ξεχωρίζει.  Μελανό σημείο είναι ότι, σε ένα τόπο λατρείας και προσευχής, πρέπει να πληρώνεις δέκα ευρώ εισιτήριο, (είκοσι στην μαύρη αγορά επιτήδειων), και άλλα δεκαοκτώ, για να ανέβεις με ειδικό ανελκυστήρα, για να απολαύσεις τη θέα από ψηλά. Δυστυχώς εμπρός, υπάρχουν αντιαισθητικά κάγκελα, σιδερένιες μπάρες και μεταλλικές ράμπες.  Στην είσοδο υπάρχει, αυστηρά σωματικός έλεγχος  και με ακτίνες Αεροδρομίου, έλεγχος στις τσάντες. Για να βρεις εισιτήριο,  περιμένεις μια ώρα και άλλη μια ώρα, στην ουρά των επισκεπτών.  Το Μιλάνο έχει υπέρ-τουρισμό, αφού τα ομαδικά ταξίδια με γκρουπ, είναι πια προσιτά και φθηνά. Αυτό το  διαπιστώσαμε και στη γεμάτη με κόσμο,  εμπορική ‘Γαλαρία,’ του Βασιλιά, Βίκτωρα Εμμανουέλε. Ξεχωριστή για  την απαράμιλλη διακόσμηση  της, τα μοναδικά μωσαϊκά στο πάτωμα και την πληθώρα φημισμένων, καταστημάτων και εστιατορίων. Με ένα τουριστικό λεωφορείο, γυρίσαμε το Μιλάνο, σε μιάμιση ώρα,  με 25 ευρώ. Εκτός από την αρμονική ύπαρξη, κλασικών κτηρίων, με σκαλιστές προσόψεις και περίτεχνα μπαλκόνια, μαζί με  μοντέρνων κτηρίων,   διαπιστώσαμε ότι αυτή η πόλη, δεν έχει την απαιτούμενη καθαριότητα και έχει πάρα πολύ συνωστισμό, στην συγκοινωνία.  Υπήρχαν   άστεγοι,  επαίτες και χιλιάδες μετανάστες, από την Αφρική και τη Μέση Ανατολή. Εντύπωση μας έκαναν οι πάρα πολλοί φιλόζωοι, σε όλο το ταξίδι μας. Αφού οι δυο στους τρεις ανθρώπους,  που συναντούσαμε στις πλατείες και στους δρόμους, είχαν  ένα ή δύο σκύλους. Όμως   δεν είδαμε πουθενά αδέσποτες γάτες, μόνο μία στο κλουβί στο Αεροδρόμιο. Η  εστίαση και οι καφετέριες, ήταν ασφυκτικά, όλες γεμάτες  από κόσμο και  με πολλά χαριτωμένα σκυλάκια, μικρά και μεγάλα να συντρώγουν μαζί με τα αφεντικά τους. ‘Γνώρισα τους ανθρώπους και τελικά αγάπησα τα ζώα.’ Η Ιταλία γενικά είναι φθηνή, με αφθονία αγαθών.  Μια  πίτσα ‘μαργαρίτα’ οκτώ ευρώ, ένα  ‘μαγνητάκι’ τριάμισι ευρώ, ένα πιατάκι ενθύμιο, τέσσερα ευρώ. Το  μικρό νεράκι, ένα με δυο ευρώ.  Αντίθετα μια σύντομη ημερήσια εκδρομή, στη λίμνη Λουγκάνο της Ελβετίας, μας εξέπληξε για την απόλυτη τάξη και καθαριότητα. Δεν υπήρχαν πουθενά κάδοι ή σκουπίδια, μόνο λουλούδια παντού, σε δρόμους, σε αυλές, σε πάρκα και σε μπαλκόνια, όπως και στο Ζερμάτ, που πήγαμε με το Αλπικό Ελβετικό τραίνο.  Στην Ελβετία, με την μηδενική ηχορύπανση, που δεν είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης, διαπιστώσαμε την  έλλειψη μεταναστών, άλλα και την  μεγάλη ακρίβεια αγαθών. Το  κλασικό ‘μαγνητάκι’ ενεά ευρώ, το πιατάκι ενθύμιο 12 ευρώ, το νερό 5 ευρώ, το παγωτό χωνάκι  6 ευρώ, ο καφές 8 έως 10  ευρώ. Οι  μισθοί, ο κατώτερος περίπου 2.500 έως 4. 500 ευρώ. Ο ανώτερος, από 9.000  μέχρι και 15.000 ευρώ. Στην περιοχή των λιμνών, Ματζόρε και Κόμο, καθώς και άλλων μικρότερων, συναντήσαμε χιλιάδες τουρίστες, να πηγαινοέρχονται,  με τα μικρά ημερόπλοια. Έρχονται για να θαυμάσουν, ξεχωριστούς Γοτθικούς Ναούς, παλιά Παλάτια Μουσεία και επιβλητικά Κάστρα.  Εκεί  δεν υπάρχουν άστεγοι,  ζητιάνοι ή  μετανάστες. Αλλά πολυτελή Ξενοδοχεία, που γεμίζουν με δεκάδες τουριστικά γκρουπ,  αυτά που ήταν παλιά αρχοντικά παλάτια πλούσιων, όπως της οικογένειας των Μπορομέο. Η  περιοχή των λιμνών, δουλεύει με τουρίστες, μόνο τους θερινούς μήνες, τον Χειμώνα ησυχάζει.  Αξέχαστη μας έμεινε, η ημερήσια εκδρομή στο Τορίνο. Αντί να δούμε την φημισμένη Αγία  Σινδόνη  του Χριστού μετά την Αποκαθήλωση, όπως πιστεύεται, είδαμε μια ηλεκτρονική φωτογραφία της. Διότι για να μην φθαρεί  φυλάσσεται από το 1578, κάτω  από την Αγία Τράπεζα του Καθεδρικού Ιερού Ναού, του Αγίου Ιωάννου του Βαπτιστή και Προδρόμου.  Εκείνο που διαπιστώσαμε, είναι η αρμονική γειτνίαση μεταξύ Ελβετίας και Ιταλίας, με σύνορα υδάτινα, όπως ποτάμια και λίμνες ή  χερσαία, όπως πεδιάδες και  λοφίσκοι.  Όλοι μαζί συμβιώνουν, χωρίς γκρίνιες, παράλογες διεκδικήσεις, απειλές ή ανασφάλεια. Πολλοί είναι οι Ιταλοί, που  περνούν τα σύνορα κάθε πρωί, για να δουλέψουν στην Ελβετία, όπου οι αμοιβές είναι πολύ υψηλές, σε σύγκριση με τις Ιταλικές. Όσο  για τον καιρό, τελευταία εβδομάδα του Αυγούστου,  συναντήσαμε λίγη συννεφιά, με πολλή ζέστη και με ελάχιστες βραδινές σκόρπιες μπόρες, σε μερικές περιοχές των Ιταλό -Ελβετικών συνόρων. Όμως οι βροντές μαζί με τα βεγγαλικά, των παραλιακών εστιατόριων, ξεσήκωναν τα σκυλάκια, στα δωμάτια των ‘πολυτελών’ ξενοδοχείων και γαύγιζαν όλη νύχτα, δικαίως διαμαρτυρόμενα. Σε ένα πολυπολιτισμικό κόσμο και σε ταξίδια, μπορείς να συναντήσεις τα πάντα. Γιατί κάθε  ταξίδι είναι ένα άλμπουμ, με ωραίες φωτογραφίες, μαζί με  εμπειρίες και αναμνήσεις.   Ξανθίππη Αγρέλλη

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για την οικονομική πολιτικής της ΕΛ.Α.Σ. παρουσίασε ο Αλέξης Τσίπρας από τη Θεσσαλονίκη στο πλαίσιο της ΔΕΘ. Το όραμα του κόμματός του για την Ελλάδα της επόμενης δεκαετίας περιλαμβάνει σειρά μέτρων ανακούφισης του μεγαλύτερου μέρους της κοινωνίας, με αιχμή την αλλαγή του παραγωγικού μοντέλου. Ο κ. Τσίπρας ανακοίνωσε τη μείωση του ΦΠΑ στο 6% για τα βασικά είδη διατροφής και υγιεινής, που θα έχει μετρήσιμο οικονομικό αποτέλεσμα στα νοικοκυριά πάνω από 600 ευρώ τον χρόνο.Όπως εξήγησε «η μείωση συνοδεύεται υποχρεωτικά από τρία πράγματα: Ψηφιακό παρατηρητήριο τιμών ανά κωδικό προϊόντος – όχι μέσες τιμές – προϊόν προς προϊόν, σε όλη την αλυσίδα από το χωράφι στο ράφι. Θέσπιση ανώτατου περιθωρίου κέρδους σε κάθε κρίκο της αλυσίδας και ενεργοποίηση της Επιτροπής Ανταγωνισμού -με χρηματοδοτική αυτοτέλεια- που θα ενεργοποιείται αμέσως όταν οι τιμές δεν υποχωρούν».  Εκτίμησε ότι με αυτό τον τρόπο «η αισχροκέρδεια θα εντοπίζεται και θα ανακόπτεται σε κάθε κρίκο της αλυσίδας». Να σημειωθεί πως στο ίδιο πακέτο εντάσσεται και η δωρεάν μετακίνηση με τις αστικές συγκοινωνίες.Ο πρόεδρος της ΕΛ.ΑΣ ανακοίνωσε τη μηδενική συμμετοχή των συνταξιούχων στα φάρμακα και όπως εξήγησε ο ασθενής δεν θα δαπανά ούτε ένα ευρώ. «Για το μέσο συνταξιούχο αυτό σημαίνει ότι 360-720 ευρώ τον χρόνο, ανάλογα με τη χρήση, επιστρέφουν πίσω στη σύνταξή του». Ακόμη, αυξήσεις στα 500 ευρώ κατά μέσο όρο ανακοινώθηκαν για τους υγειονομικούς.Το πρόγραμμα της ΕΛ.ΑΣ για την ΠαιδείαΟ πρώην πρωθυπουργός παρουσίασε ένα συνολικό πρόγραμμα για τη Παιδεία επαναλαμβάνοντας πως η ΕΛ.Α.Σ θα καταργήσει τις πανελλαδικές εξετάσεις με ταυτόχρονη μετάβαση σε ένα αξιόπιστο, αδιάβλητο σύστημα πρόσβασης που θα αποτιμά τη συνολική σχολική πορεία και όχι τρεις εβδομάδες αγωνίας τον Ιούνιο. «Δεν αλλάζουμε απλώς έναν τρόπο εξέτασης. Σπάμε τον μηχανισμό που μετατρέπει το οικογενειακό εισόδημα σε εκπαιδευτικό πλεονέκτημα» τόνισε ο κ. Τσίπρας.Επιπλέον ανακοινώθηκε φοιτητική υποτροφία ύψους 500 ευρώ μηνιαίως για περίοδο δέκα μηνών, για τους φοιτητές περιφερειακών πανεπιστημίων που φοιτούν μακριά από τις οικογένειες τους – το μέτρο αφορά περίπου 80.000 φοιτητές.Για την πρωτοβάθμια εκπαίδευση ο κ. Τσίπρας ανακοίνωσε την εξασφάλιση δωρεάν προσχολικής εκπαίδευσης για κάθε παιδί και δωρεάν σίτιση για κάθε μαθητή του Δημοτικού. Παράλληλα θα δημιουργηθούν περισσότερα Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης, «ώστε η φροντίδα και η μάθηση να μη σταματούν στη μία το μεσημέρι», ενώ ενισχύεται η παρουσία ψυχολόγου σε κάθε σχολικό συγκρότημα.Όπως τόνισε «καθιερώνουμε δωρεάν ενισχυτική διδασκαλία μέσα στο δημόσιο σχολείο, με ολιγομελή τμήματα και αμειβόμενους εκπαιδευτικούς και δίνουμε πρόσθετους πόρους και προσωπικό στα σχολεία με τις μεγαλύτερες ανάγκες» υπογράμμισε ο κ. Τσίπρας.Ο Αλέξης Τσίπρας προανήγγειλε αυξήσεις ύψους 300 ευρώ το μήνα για τους εκπαιδευτικούς και προσλήψεις 30.000 νέων εκπαιδευτικών. Παράλληλα είπε πως καταργείται ο τιμωρητικός νόμος Κεραμέως και εισάγεται ουσιαστική ολιστική αξιολόγηση που στηρίζει τον εκπαιδευτικό και βελτιώνει το σχολείο.Η πρόταση της ΕΛ.ΑΣ για τη στεγαστική κρίσηΈνα από τα σημαντικότερα προβλήματα της Ευρώπης το οποίο στην Ελλάδα γίνεται ακόμα μεγαλύτερο είναι το στεγαστικό, με τον Αλέξη Τσίπρα να παρουσιάζει μια σειρά μέτρων προκειμένου να «ενεργοποιηθούν τα κλειστά σπίτια».«Χρηματοδοτούμε την ανακαίνισή τους, με αντάλλαγμα να διατεθούν για χρόνια σε προσιτό ενοίκιο και δίνουμε στους δήμους τη δυνατότητα να περιορίζουν τις βραχυχρόνιες μισθώσεις εκεί όπου διώχνουν τους μόνιμους κατοίκους. Επιπλέον δημιουργούμε τον Οργανισμό Κοινωνικά Προσιτής Κατοικίας που αναλαμβάνει τη δημιουργία νέων κατοικιών, την αξιοποίηση κενών κτιρίων και την επιστροφή σπιτιών στη μακροχρόνια μίσθωση» τόνισε ο κ. Τσίπρας. Να σημειωθεί πως ο στόχος είναι να χτιστούν 50.000 νέες προσιτές στεγαστικές επιλογές μέσα σε τέσσερα χρόνια.Επιπλέον η ΕΛ.ΑΣ νομοθετεί υπέρ της προστασίας της πρώτης κατοικίας, με τον πρόεδρο του κόμματος να δηλώνει πως θα διευρυνθούν τα κριτήρια συμμετοχής και ευαλωτώτητας για τις ρυθμίσεις των δανείων με υποχρεωτική συμμετοχή των πιστωτών. Και προανήγγειλε τη συμμετοχή του Δημοσίου στη ρύθμιση για τα ευάλωτα νοικοκυριά: «Το χρέος ρυθμίζεται με τρόπο βιώσιμο, τα νοικοκυριά δεν χάνουν την ιδιοκτησία τους» τόνισε ο κ. Τσίπρας.Ανάκτηση δημόσιου στρατηγικού ρόλου της ΔΕΗ και μεσοσταθνική μείωση των λογαριασμών κατά 30%Με το κόστος ενέργειας να «πνίγει» νοικοκυριά και επιχειρήσεις ο Αλέξης Τσίπρας ανακοίνωσε την ανάκτηση του δημόσιου στρατηγικού ρόλου της ΔΕΗ. «Η δημόσια συμμετοχή στη ΔΕΗ δεν θα μετριέται μόνο στο μέρισμα των μετόχων, θα μετριέται στον λογαριασμό των νοικοκυριών και των επιχειρήσεων» τόνισε και πρόσθεσε: «Καμία διακοπή ρεύματος δεν θα επιτρέπεται σε νοικοκυριό που αποδεδειγμένα αδυνατεί να πληρώσει. Θεσπίζουμε λοιπόν, ελάχιστη εγγυημένη ποσότητα ενέργειας σε σταθερή προσιτή τιμή για κάθε νοικοκυριό. Και μειώνουμε μεσοσταθμικά κατά 30% τους λογαριασμούς ρεύματος».Πρόβλεψη υπάρχει και για τους εργαζόμενους που χάνουν τη θέση τους λόγω της απολιγνιτοποίησης στη Δυτική Μακεδονία ή τη Μεγαλόπολη , ο καθένας «θα έχει δικαίωμα σε νέα εργασία ή σε πλήρως χρηματοδοτούμενη εκπαίδευση που οδηγεί σε πραγματική απασχόληση. Δεν θα πληρώσουν την πράσινη μετάβαση οι άνθρωποι που κράτησαν επί δεκαετίες τα φώτα της χώρας αναμμένα» τόνισε ο πρόεδρος της ΕΛ.ΑΣΕνίσχυση μεταφορικού ισοδύναμουΟλοκληρωμένο σχέδιο παρουσίασε και για τη νησιωτική πολιτική με αιχμή την ενίσχυση του μεταφορικού ισοδύναμου. «Θεσπίζουμε το «Δικαίωμα να μείνεις στον τόπο σου» , ένα καθολικό πρόγραμμα κάλυψης μέρος του πρόσθετου κόστους μετακίνησης, ενέργειας και βασικών αγαθών για τους κατοίκους οικισμών κάτω των 1.000 κατοίκων σε όλη την Ελλάδα. Εγγυόμαστε έτσι, ένα ελάχιστο επίπεδο βασικών υπηρεσιών για κάθε μικρό οικισμό, κάθε μικρό νησί, κάθε ορεινή κοινότητα», σημείωσε.Σύμφωνα με το πρόγραμμα τα νησιά θα διαθέτουν Κινητές μονάδες υγείας, φαρμακευτική κάλυψη, τακτική συγκοινωνιακή σύνδεση, ψηφιακή εξυπηρέτηση με φυσική υποστήριξη και στέγη για τους δημόσιους λειτουργούς, «ώστε ο γιατρός και ο δάσκαλος να μπορούν πραγματικά να μείνουν εκεί όπου υπηρετούν».Κλιματική αλλαγή και φυσικές καταστροφέςΣτη σκιά των μεγάλων καταστροφικών πυρκαγιών της χώρας ο Αλέξης Τσίπρας ανακοίνωσε εθνικό σχέδιο διαχείρισης, με ενιαία ευθύνη για κάθε λεκάνη απορροής και σταθερή χρηματοδότηση, θέτοντας ως προτεραιότητα τα αντιπλημμυρικά έργα, την αποκατάσταση των φυσικών ρεμάτων και στην απομάκρυνση κατασκευών από ζώνες υψηλού κινδύνου. «Αθήνα και Θεσσαλονίκη αποκτούν δεσμευτικά σχέδια κλιματικής προσαρμογής. Στην Αθήνα αποκαθιστούμε τα ρέματα, αναγεννούμε τον Υμηττό και την Πάρνηθα και δημιουργούμε κλιματιζόμενους δημόσιους χώρους σε κάθε γειτονιά για τις ημέρες του καύσωνα. Στη Θεσσαλονίκη θωρακίζουμε την πόλη απέναντι στις πλημμύρες, επεκτείνουμε το περιαστικό δάσος, καθαρίζουμε τον Θερμαϊκό και αποδίδουμε το θαλάσσιο μέτωπο στους πολίτες» τόνισε ο πρόεδρος της ΕΛ.ΑΣ.Ειδικά για την πρόληψη ο κ. Τσίπρας εξήγγειλε προστατευμένο προϋπολογισμό για την πρόληψη. «Ενοποιούμε την προστασία των δασών και την αντιμετώπιση των πυρκαγιών, με εκπαιδευμένο προσωπικό και συμμετοχή των τοπικών κοινωνιών , οι οκτάμηνες συμβάσεις των 2.300 εποχικών πυροσβεστών επιτέλους γίνονται δωδεκάμηνες» τόνισε.Αύξηση του κατώτατου μισθού και ΣΣΕΟ Αλέξης Τσίπρας είπε πως η ΕΛ.ΑΣ θέτει δύο συγκεκριμένους και συνδεδεμένους στόχους: Κατώτατος μισθός 1000 ευρώ μέσα στο 2027 και μέσος μισθός πλήρους απασχόλησης 1800 ευρώ στο τέλος της τετραετίας.«Η αύξηση του κατώτατου δίνει την πρώτη ώθηση σε ολόκληρη τη μισθολογική κλίμακα. Και πάνω σε αυτή χτίζουμε με συλλογικές διαπραγματεύσεις, κλαδικές συμβάσεις και αυξήσεις που συμβαδίζουν με την παραγωγικότητα» εξήγησε ο κ. Τσίπρας και πρόσθεσε: «Στόχος μας ο μισθός να ξανακερδίσει πραγματική αγοραστική δύναμη και ο εργαζόμενος δίκαιο μερίδιο από την ανάπτυξη που ο ίδιος παράγει».Δίκαιη φορολογία για όλους«Θεσμοθετούμε προοδευτική κλίμακα στη φορολόγηση των μερισμάτων και αυξημένη φορολόγηση των ακινήτων νομικών προσώπων που μένουν κλειστά ως τοποθέτηση. Επαρκέστερη φορολόγηση των τυχερών παιγνίων ενώ καταργούμε τις προκλητικές φοροαπαλλαγές του μεγάλου πλούτου» δήλωσε ο κ. Τσίπρας και εστίασε στη φορολογία τραπεζών λέγοντας: «Η φορολογική δικαιοσύνη δεν μπορεί να σταματά στο κατώφλι των συστημικών τραπεζών, που σήμερα δεν πληρώνουν ούτε ευρώ φόρο, παρότι μοιράζουν δισεκατομμύρια κέρδη στους μετόχους τους. Το ελληνικό τραπεζικό σύστημα ανακεφαλαιοποιήθηκε με δημόσιο χρήμα. Ο λαός το πλήρωσε με μειώσεις μισθών και συντάξεων, με φτωχοποίηση, με παιδιά που έφυγαν στο εξωτερικό» τόνισε και προανήγγειλε φοροαπαλλαγές σε οικογένειες με παιδιά.Κατάργηση τέλους επιτηδεύματος, μείωση προκαταβολής φόρου για νομικά πρόσωπαΣτη «μνημονιακή» φορολογία των ελεύθερων επαγγελματιών στάθηκε ο πρόεδρος της ΕΛ.ΑΣ και ανακοίνωσε την κατάργηση του τέλους επιτηδεύματος για κάθε επιχείρηση και μείωση προκαταβολής φόρου για τα νομικά πρόσωπα. «Σκεφτείτε τον παραλογισμό ο μικρός επαγγελματίας πληρώνει φόρο για εισόδημα που δεν έχει ακόμη αποκτήσει. Προκαταβάλλει χρήματα για δουλειά που δεν ξέρει αν θα έχει, αυτό επιτέλους τελειώνει. Όπως τελειώνει και η ομηρία για χιλιάδες συμπολίτες μας, θύματα της κρίσης» τόνισε και ανακοίνωσε «Δεύτερη Ευκαιρία» σε δανειολήπτες ή σε εγγυητές που έχασαν περιουσία για δάνεια που δόθηκαν στα χρόνια της κρίσης.«Ανακτούν φορολογική και ασφαλιστική ενημερότητα, ώστε να μπορούν ξανά να ενταχθούν στην οικονομική ζωή. Να εργαστούν, να επιχειρήσουν και να σταθούν στα πόδια τους. Όσοι κατάφεραν υπερβάλλοντάς δυνάμεις, να είναι συνεπείς μέσα από ρυθμίσεις, διαγράφονται από τον Τειρεσία» ξεκαθάρισε ο Αλέξης Τσίπρας. Επιπλέον επανέφερε το πρόγραμμα ρυθμίσεων σε 120 δόσεις για χρέη στα ασφαλιστικά ταμεία με διαγραφή των προσαυξήσεων.Θέσπιση Πατριωτικής Εισφοράς«Θεσπίζουμε Πατριωτική Εισφορά για το ισχυρότερο 1% των Ελλήνων, ένα ευρώ τον χρόνο για κάθε εκατό ευρώ καθαρής περιουσίας, σε αντικατάσταση των άλλων γενικών επιβαρύνσεων πάνω στην ίδια περιουσία» τόνισε ο κ Τσίπρας .Ολοκληρωμένο πρόγραμμα μεταφορών«Η πρώτη και αδιαπραγμάτευτη προτεραιότητα είναι η ασφάλεια στον σιδηρόδρομο» είπε ο κ. Τσίπρας και αναφέρθηκε στην πλήρη λειτουργία σηματοδότησης και τηλεδιοίκησης, στην πιστοποίηση του προσωπικού, στην ανεξάρτητη διερεύνηση κάθε συμβάντος. Επιπλέον αναφέρθηκε στο σχεδιασμό του κόμματος του για ενιαίο σύστημα μεταφοράς εμπορευμάτων από τα ελληνικά λιμάνια προς τα Βαλκάνια, «θέλουμε τα λιμάνια μας κόμβους ενός εθνικού δικτύου, όχι φιλέτα προς πώληση. Και για τη ναυτιλία, είναι αδιανόητο, τη στιγμή που ελέγχουμε τον μεγαλύτερο στόλο στον κόσμο, να εισάγουμε σχεδόν όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό» τόνισε και εξήγγειλε την ανασυγκρότηση της ναυπηγοεπισκευαστικής βιομηχανίας σε Πέραμα, Ελευσίνα, Σύρο και Χαλκίδα. «Οργανώνουμε προγράμματα πρακτικής άσκησης με αμοιβή και ασφάλιση, για κάθε σπουδαστή των Ναυτικών Ακαδημιών, δεν γίνεται να είμαστε η πρώτη ναυτιλιακή δύναμη του κόσμου και να μην έχουμε ελληνικό πλήρωμα» υπογράμμισε ο κ. Τσίπρας.Για τον πρωτογενή τομέαΙδιαίτερες πρόνοιες περιλαμβάνει το πρόγραμμα της ΕΛ.ΑΣ για τον πρωτογενή τομέα με αιχμή το νερό και την αγροτική γη, στα πρότυπα των συνεταιρισμών Δανίας και Ολλανδίας, με τον Αλέξη Τσίπρα να τονίζει:«Το νερό αντιμετωπίζεται ως παραγωγική υποδομή και ζήτημα εθνικής ασφάλειας. Με ενιαίο έργο ταμίευσης και εκσυγχρονισμού των αρδευτικών δικτύων στη Θεσσαλία και στην κεντρική Ελλάδα. Με Τράπεζα γης που μισθώνει μακροχρόνια δημόσιες εκτάσεις σε νέους αγρότες. Με πολυετείς συμβάσεις παραγωγής με εγγυημένη ποσότητα και τιμή που δεν καθορίζεται μονομερώς. Και με υποχρεωτική ιχνηλασιμότητα, για να τελειώνουμε με τις ελληνοποιήσεις» σημείωσε.Εθνικό Ταμείο ΣύγκλισηςΩς τη νέα επενδυτική μηχανή της επόμενης δεκαετίας, χαρακτήρισε ο Αλέξης Τσίπρας τη δημιουργία του Εθνικού Ταμείου Σύγκλισης το οποίο ξεκινά με «προίκα» 12 δισεκατομμυρίων εντός τετραετίας με πρωτογενή κεφάλαια. Εξηγώντας για το Ταμείο, ο πρόεδρος της ΕΛ.ΑΣ τόνισε ότι «ενάμισι δισεκατομμύριο τον χρόνο από το εθνικό σκέλος των δημοσίων επενδύσεων, 500 εκ από τη συμμετοχή εγχώριων επιχειρήσεων και ένα δισεκατομμύριο τον χρόνο από την ανακατεύθυνση των εσόδων από την Golden Visa».Συνεχίζοντας ο κ. Τσίπρας είπε «με μόχλευση ιδιωτικών κεφαλαίων, η επενδυτική ικανότητα μπορεί να προσεγγίσει εύκολα τα 25 δισεκατομμύρια στην τετραετία κάτι που μεταφράζεται σε δύναμη πυρός άνω των 50 δισεκατομμυρίων σε ορίζοντα δεκαετίας. Ο κανόνας είναι απόλυτος. Το Ταμείο δεν μοιράζει επιδοτήσεις. Χρηματοδοτεί στόχους με δημόσιο έλεγχο, ώριμα έργα και μετρήσιμο αποτέλεσμα».Ο πρόεδρος της ΕΛ.ΑΣ παρουσίασε το πρόγραμμα βάση του αξιώματος ότι κανένα μέτρο δεν ανακοινώνεται χωρίς να έχει εξασφαλιστεί η χρηματοδότηση του. Τις επόμενες μέρες οι τομεάρχες και τα στελέχη θα εξειδικεύσουν ένα- ένα όλα τα μέτρα προκειμένου να απαντήσουν και στα «πυρά» από την κυβέρνηση και άλλα κόμματα της αντιπολίτευσης.ieidiseis.gr

Στην υλοποίηση ενός σημαντικού έργου για την ασφάλεια και την αναβάθμιση του Επαρχιακού Οδικού Δικτύου της Καλύμνου προχωρά η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, μετά την υπογραφή της εργολαβικής σύμβασης για το έργο «Ηλεκτροφωτισμός Επαρχιακού Οδικού Δικτύου Νήσου Καλύμνου», συνολικού ύψους 3.684.698,19 ευρώ, συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ 17%.Τη σύμβαση υπέγραψαν ο Περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου Γιώργος Χατζημάρκος και ο εκπρόσωπος της αναδόχου εταιρείας «VAST-MAKEΙ.Κ.Ε. Τεχνική Κατασκευαστική», Φώτης Σλίμαν.Πρόκειται για μια εκτεταμένη παρέμβαση στο επαρχιακό οδικό δίκτυο του νησιού, με στόχο τηνβελτίωση της οδικής ασφάλειας, η ενεργειακή αναβάθμιση και η αύξηση της λειτουργικότητας του οδικού δικτύου, μέσω της εγκατάστασης σύγχρονων φωτιστικών σωμάτων τεχνολογίας LED και πρόσθετων έργων σήμανσης και ασφάλειας.Το έργο αφορά την κατασκευή νέου δικτύου οδοφωτισμού συνολικού μήκους περίπου 19 χιλιομέτρων στο Επαρχιακό Οδικό Δίκτυο της Καλύμνου και συγκεκριμένα στα τμήματα:Πόθια – Βαθύ, μήκους περίπου 8,9 kmΆρμεος – Εμπορειός (Καστέλλι – Σκάλια – Εμπορειός), μήκους περίπου 10,1 kmΕιδικότερα, το έργο περιλαμβάνει: Την εγκατάσταση ιστών φωτισμού ύψους 9 μέτρων και φωτιστικών σωμάτων LED, την κατασκευή υπόγειου ηλεκτρολογικού δικτύου, την τοποθέτηση 4.000 μέτρων μεταλλικών στηθαίων ασφαλείας τύπου Ν2/W2 και Ν2/W5, ανακλαστήρων, πινακίδων και λοιπής σήμανσης, καθώς και εργασίες πρασίνου και αποκατάστασης του περιβάλλοντος χώρου.Η προθεσμία ολοκλήρωσης του έργου ορίζεται σε δώδεκα (12) μήνες από την ημερομηνία υπογραφής της εργολαβικής σύμβασης.Το έργο χρηματοδοτείται από το Περιφερειακό Πρόγραμμα Ανάπτυξης Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου 2021–2025.Ο Περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου Γιώργος Χατζημάρκος, με αφορμή την υπογραφή της σύμβασης, δήλωσε:«Υπογράψαμε χθες την εργολαβική σύμβαση υλοποίησης του έργου που ξεκινά στο αμέσως επόμενο διάστημα. Περισσότερα από 20 km Επαρχιακού Οδικού Δικτύου της Καλύμνου που δεν ήταν ποτέ φωτισμένα, θα αποκτήσουν φως. Είναι πολιτισμός αλλά πάνω απ' όλα στοιχείο ασφάλειας. Είναι γνωστό στοίχημα μας ο Ηλεκτροφωτισμός του οδικού δικτύου και στόχος που τον υπηρετούμε με συνέπεια. Όπως όλους τους στόχους μας».Το Γραφείο Τύπου

Ένα σημαντικό ορόσημο στον αναπτυξιακό σχεδιασμό της Μαρίνας Κω αποτελεί η απόφαση του Διοικητικού Συμβουλίου, της 31ης Αυγούστου 2026, με την οποία εγκρίθηκε η τελική μελέτη αξιοποίησης του πρώην εστιατορίου «Ολύμπια» και του περιβάλλοντος χώρου.Εντός των επόμενων ημερών αναμένεται η δημοσίευση της σχετικής διακήρυξης για την εκμίσθωση και αξιοποίηση του ακινήτου, με σκοπό τη δημιουργία ενός σύγχρονου πολυχώρου ευεξίας και εστίασης, που θα ενισχύσει ουσιαστικά το επίπεδο των παρεχόμενων υπηρεσιών και τη συνολική εμπειρία επισκεπτών, ιδιοκτητών και πληρωμάτων.Η συγκεκριμένη επένδυση εντάσσεται στον ευρύτερο στρατηγικό σχεδιασμό της Μαρίνας Κω για τη βέλτιστη αξιοποίηση των υποδομών και περιουσιακών της στοιχείων και συνδέεται άμεσα με τον μακροπρόθεσμο σχεδιασμό της επέκτασης της εγκατάστασης, δημιουργώντας νέες προοπτικές ανάπτυξης και επενδύσεων.Η εξέλιξη αυτή αποτελεί αποτέλεσμα διαχρονικής θεσμικής συνέχειας. Οι διαδικασίες για την αδειοδότηση και αξιοποίηση του χώρου είχαν δρομολογηθεί επί Προεδρίας του αείμνηστου Γιώργου Πασανικολάκη, η συμβολή του οποίου αποτελεί σημαντικό μέρος της πορείας του έργου.Η Μαρίνα Κω συνεχίζει με συνέπεια και σαφή αναπτυξιακό προσανατολισμό, επενδύοντας στις υποδομές, στις υπηρεσίες και στο μέλλον του θαλάσσιου τουρισμού. (από το facebook του Προέδρου της Μαρίνας Κω Γιάννη Καλέργη)